头蒙蒙的,专注力,下降,平时熬夜,我想请问一下,这是什么情况, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

22回答

头蒙蒙的，专注力，下降，平时熬夜，我想请问一下，这是什么情况？

22条回答

10天前

熬夜耗元气导致，顺应自然，规律作息，练练觉知力，症状会很快消失，若症状持续，就要就医了

11天前

29"

11天前

经常熬夜会身体会出现不适、好好休息一下，

11天前

经常熬夜是可能会出现精力不够的问题，当然也可能别的习惯引起，可以具体聊一下来确认一下

11天前

16"

11天前

熬夜伤身，不要勉强自己，好好休息，对自己好一点

11天前

如果我熬夜，就会出现头疼，注意力下降，思考费劲，甚至连说话都不顺溜。但只要睡眠充足，这些都不会出现。

11天前

熬夜对身体伤害很大，健康的可贵胜过世间一切繁华

可以和我聊聊为什么总熬夜。

11天前

不用太担心，休息太少睡眠不足导致的体质减弱头晕注意力下降等现象。睡个饱觉，睡足，吃顿大餐，你可以立刻神采奕奕的。

11天前

不要勉强自己，累了就休息，休息要安心。

11天前

减少熬夜，看看是否有改善

11天前

熬夜带来的影响，加强运动和休息。放松放松，续满电再前行

11天前

熬夜可能是舍不得睡，是不是对白天不满意呢，当然也可以从其他角度理解，你是不是多少有一些心事和困扰，需要的话可以做个咨询或者倾诉跟我聊一聊

11天前

你有点焦虑了可以找心理咨询师做一对一咨询

11天前

智慧书说：“你要保守你心胜过保守一切，因为一生的果效都是由心发出”头蒙蒙的是身体发出警告

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