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24回答
怎能能放下,万能的咨询师团队?
怎能能放下,万能的咨询师团队?
怎能能放下,万能的咨询师团队?
24条回答
放下什么呢?
继续往前走就能放下,任何事情都只能占据我们生命经历的一部分,所以需要更多的经历来稀释痛苦经历的权重。再顺便提一句,如果你深陷一种痛苦无法自拔的话,那就说明你能在这种痛苦中受益
首先,要知道为何放不下。
玩一票大的,把事情搞大,就放下了。
去我执,可能在一念间
看破了就放下了
人生无大事,唯有生与死。一切与这两者无关的事情,都不是事。活着足矣,威胁不了自己生命安全的事不是事情。所谓的执念是心象,心无此象,回归到真实的生命状态里,我本是我,我本存在,我本有意义,我本有价值,我本是我,周遭一切不重要。试着关注自己的身体,自己的感受,找到自己是那么真实地存在着,其他一切便可以当下,因为它们本无,放下认为的有,其实它们本无。有的是自己的真实存在。
我们可以先聊聊,我对你的预先了解,可能对你的成长有帮助,提升效率,少走效果差的途径
匿名
2天前
我感觉我不仅需要心里医生,我感觉我还得去唐都医院挂个精神科
放下需要被看见,需要被疗愈。
慢慢的,提高认知,掌握靠自己解决问题的能力。
爱自己,肯定认可自己,提升自己的安全感和自我价值感。这样你就能够满足自己,不会从别人那里索取。别人来,你会欢迎; 别人走,你会欢送。你就能够自如的放下了。
不求放下便已放下,不执着,允许一切所在。
17"
匿名
2天前
36"
匿名
2天前
匿名
2天前
我感觉我不仅需要心里医生,我感觉我还得去唐都医院挂个精神科
汤文强
咨询师
2天前
当我们对这件事情的意义,有了本质上的重新解读,对我们自己的生活有了更清晰的理解和感悟,也许不知何时这件事已经不在自己的手里握持,当然有心理咨询师的帮助,肯定会促进你这一段成长之路,帮助你在感受、理解,判断,状态都有一个明显的提升