曾经的我天真外向喜欢与人沟通,现在自闭,不喜欢和人说话,压抑,觉得活着没意思, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

免贵姓黄

20回答

曾经的我天真外向喜欢与人沟通，现在自闭，不喜欢和人说话，压抑，觉得活着没意思

20条回答

胡周琴

咨询师

2个月前

觉察一下，压抑了哪些情绪，自己能进行调节吗，如不能，建议寻求专业的帮助。

王玲

咨询师

2个月前

唱歌确实有很多好处呢。当我们唱歌的时候，可以把内心的不开心和压力都释放出来。通过歌声表达自己的情感，让情绪得到宣泄。而且唱歌还能带来愉悦感，激发积极的情绪。下次当你感到不开心或者有压力的时候，不妨放声歌唱，让自己沉浸在音乐的世界里，享受唱歌带来的轻松和快乐。

杨任基

咨询师

2个月前

觉得啥有意思就干啥去吧

隋志鑫

咨询师

2个月前

暂时当一株植物也挺好的，声音太嘈杂了，自己和自己呆一会

李有军

咨询师

2个月前

人的性格是很难改变的，除非生活中发生了重大变故和特殊的事情，才会有所改变，不知发生了事情才使你的变化如此之大呢？

李姮瑛

咨询师

2个月前

几乎每个人都会经历您这个时期，恭喜您，走在成熟的路上。

金素红

咨询师

2个月前

现在的状态一定是你不喜欢的，怀念那个曾经天真外向活泼的自己。但同时让我们对人生有了很多的思考，人就是在这样的起起伏伏中不断成长的，最终成熟起来。

梁静璋

咨询师

2个月前

想必经历了很多，才会如此。

于敏

咨询师

2个月前

是经历了什么打击了吗？还是什么，多么大的失望，以及长久的期待落空，才会变得自闭，活着没意思。可以像这样敞开的与咨询师聊一聊，做一些心理建设，走出压抑重回天真快乐！

刘云清

咨询师

2个月前

对外，多和高能量的事物、团体链接。对内，慢慢去练习完完全全地理解和接纳自己的存在

张俊霞

咨询师

2个月前

相信这种状态不是你想要的，只是自己暂时调节不了而已。可以找咨询师聊聊看。

周乐

咨询师

2个月前

没事，相信你自己，是遇到什么事了吗？人都是有自我修复能力的，当你懂得如何面对，最真的自己会从新回来

侯红建

咨询师

2个月前

看来你觉知到了自己变得不快乐了这个状态，这种感觉也是很不舒服。但好像又是你选择让自己在这样的状态里，似乎这样可以让自己避免面对更加不愿意承接的事情。你想要做曾经的那个自己还是不喜欢和人说话的自己？又或者是不喜欢和人说话的快乐的自己？

史冬英

咨询师

2个月前

这期间发生了什么呢？如果需要，欢迎联系我咨询详谈。

崔智云

咨询师

2个月前

是从什么时候开始发生的变化呢？和咨询师聊聊，相信能帮你找回快乐