Zosia
21回答
我是一个比较要强独立的女生,比较有能力,长得也不错(确实是被很多人夸过然后成绩很优异)。 我就会很欣赏漂亮性格独立的女生,很有个人特色,有气质的女生,比如我喜欢汤唯,刘亦菲,刘嘉玲这样类型的大女主的感觉。 但是只要在社交媒体上刷到身边认识的人是那种画着网红风的妆容,没什么成绩,在我看来比较俗或者不是自己欣赏的人的时候,反而喜欢拿自己的外貌和人家做比较,然后在心里暗暗比较。反而不和自己真正认同的人做比较,也不嫉妒别人能力强,但是就是会在心里和自己不认可的人做比较。 我知道我这样不对,我也没有瞧不起别人,我也知道每个人有自己的人生,但是我就是会比一下,然后自己心里不舒服,感觉是不是自己自卑不自信的表现。 可是对待真的我认为比我优秀非常漂亮的人我又不会这样,很奇怪的心理。
21条回答
潜意识自我认同偏低,在意识层面去和不认同的人群进行比较,容易获得一种心理平衡。
如果盯着比自己更优秀的人努力靠近,那是见贤思齐。 如果看着不那么优秀的人,避免自己沦为这样的人,那是见不贤而内自省。 如果看着不那么优秀的人却来气,还妒忌(比如不如自己却比自己有钱,或者找的人比自己身边人帅),那是忿忿不平。
也许大女主人设是你想要最终达成的样子,周围的俗气的人是你需要压下去的人群,你想要更好的自己,想要属于自己的价值。
可能你在防御内心里认同他们的部分,比如他们的俗气,你要用你的优秀来让自己确信你坚持对的事情就是正确的,甚至是必须的。 你看起来是在坚持对的事情,但你觉不觉得你不自由呢?你好像被对的标准框住了。或许如果你偶尔允许自己做一点不那么对的事,你会舒服很多。
属于你的课题是:放弃完美主义(对自己),提升人际关系的包容性(对别人) 因为自己不完美,才要追求完美,因为求之不得,才会产生精神内耗。INTJ挺好的
匿名
3个月前
刘老师你分析的是我觉得最到位的,我也觉得我有全能自恋的倾向!!要求自己完美,对自己苛刻。我的mbti人格是intj,也是对自己要求很高,也不太能接受别人的批评!但是我没有那么的严重,也对他人没有控制欲,就是自己会内耗,请问老师我需要怎么做呢?
匿名
3个月前
当然是有的
薛梅
咨询师
3个月前
那些您认为优秀的漂亮的女人有身边人吗?
那些您认为优秀的漂亮的女人有身边人吗?
匿名
3个月前
刘老师你分析的是我觉得最到位的,我也觉得我有全能自恋的倾向!!要求自己完美,对自己苛刻。我的mbti人格是intj,也是对自己要求很高,也不太能接受别人的批评!但是我没有那么的严重,也对他人没有控制欲,就是自己会内耗,请问老师我需要怎么做呢?
刘研
咨询师
3个月前
你承认自己是优秀的,在价值观上你是自恋的,你接纳和你相似价值观的人,对其他价值观的人共容性比较低。 价值观上的高下之分是主流,这部分动力放大之后就会希望在其他方便也能碾压异类。但是很多时候你发现不是这样,你并非全能的,而你的心理动力有全能自恋的倾向。所以异类的个别优秀点就会妨碍或者挑战了你的全能自恋。
你承认自己是优秀的,在价值观上你是自恋的,你接纳和你相似价值观的人,对其他价值观的人共容性比较低。 价值观上的高下之分是主流,这部分动力放大之后就会希望在其他方便也能碾压异类。但是很多时候你发现不是这样,你并非全能的,而你的心理动力有全能自恋的倾向。所以异类的个别优秀点就会妨碍或者挑战了你的全能自恋。
似乎是接纳自己认可的,反之不行
对自己有一个高标准的要求
每个人都有优点的
如果比较这个事没有给您带来太大的困扰或烦恼,那你就随它去,不用过多关注或管它,比就比呗,比一下又怎么了,又不犯法
和谁做比较不是个问题,问题是做比较这件事会不会给您带来烦恼,这才是问题,而这个由比较牵扯出来的烦恼和您对这个事的理解有关,当然更深层次的背后还与您的过往经历也有一定关系,要想剖析明白,解除困扰,需要咨询师的介入来帮助您。欢迎您
你好!明意思展现你阳光大气一面,潜意识展现你否定但又需要的一面。