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Confide
17回答
感觉内心的本我和超我每天都在进行力量抗衡,是自我太弱小了吗,可能吧,我一直都是一个不太有自我的人
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17条回答
蔡静仪
咨询师
6个月前
嗯嗯! 这种感觉确实让人很内耗的。 慢慢来
Confide
6个月前
是的 就是这种感觉 比如别人请我帮忙 拒绝我会觉得愧疚 答应又会让我很耗精力
蔡静仪
咨询师
6个月前
你的觉察力
你的意思是:你的内心有一个天使和一个魔鬼在对话吗?
樊德凤
咨询师
6个月前
本我和超我达到一个自然的平衡,自我来协调。 可以去觉察接纳本我的种种需求,比如本我想在睡觉前再来一碗方便面,可以看见本我的需求,接纳本我的需求,而不去责备打压,温和的对待。 然后超我说“哦,这么晚了吃方便面对身体不好。”然后就不吃,或者吃个鸡蛋,既可以解馋顶饱又不影响健康。 既满足了本我的需求,又符合超我的需求。 就像哄孩子,而不是责备孩子。
钱浩
咨询师
6个月前
多了解一些本我。 多了解一些超我。 做个懂他们的,才更容易调和。
史冬英
咨询师
6个月前
看起来你是懂些心理学的,确实,你需要让自我增强一些。具体欢迎联系我咨询详谈?
马霞
咨询师
6个月前
非常正常啊,本我是我们自己的本性,超我是社会道德规范规则所演变下的我,超我的出现就是要抑制本我的,所以有冲突是很正常的。心理学的目的就是进行调和。佛教中的修行就是要明心见性。
蔡静仪
咨询师
6个月前
你的觉察力
你的意思是:你的内心有一个天使和一个魔鬼在对话吗?
石萍
咨询师
6个月前
也许这个过程啥啥在锻炼你的自我
刘云清
咨询师
6个月前
叶婷
咨询师
6个月前
自我觉察能力很强。可以多做一些和潜意识链接的训练,深入了解本我自我超我的本来面目
彭晓雪
咨询师
6个月前
每个人都有不同的自我状态,关键是自我如何进行沟通达成一致或和解.可以通过NLP潜意识技沟通技术训练,有需要可以咨询我
孙浩英
咨询师
6个月前
你的自我觉察力和学习力很好,可以和心理咨询师一起探讨下如何平衡好三个我,让自我更接近真实的我。
徐旻
咨询师
6个月前
有可能和成长经历有关,可以约我的咨询
王姝文
咨询师
6个月前
觉察到了很好,是成长的第一步。想成长自我的力量,可以找我聊一聊。
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