要换工作了 但我无法彻底解脱出来 确实极其孤独 头疼 还感觉挺累
14条回答
你觉得孤独头疼是工作带来的吗?还是其他原因呢?具体说一说
身心需要休息调适了
如果在工作中,出现头疼,很累,也许是身体在提醒自己,需要休息了
还算是有选择的机会,很多人连选择都没有,只能硬扛
确实及其孤单头疼,感觉到这份工作让您很内耗,每天都很累是吗?是不是在工作中遇到不顺心的事了,方便和老师聊聊嘛?
23"
20"
能具体说说吗?
世界很大,离开也是一个不错的选择,搞定自己的情绪,学会沟通也是我们可以进一步探索的方面,祝您能够找到属于自己的松弛感
彻底解脱是什么样的?
适应新环境确实压力会很大, 你需要一个专心投入和角色转换的过程。注意适当的休息,丰富业余生活,找朋友倾诉和心理释放。会让自己事半功倍。 也可以找喜欢的有经验的心理咨询师分享职业经验和人生感悟。
解脱是需要时间和努力的,有必要的话寻求咨询师的帮助
你好,在工作上感觉累,孤独头疼,这是由于职场人际产生的,还是自我职业能力不足产生的呢?
如果这个工作给你的都是这种负面的感受,那么确实可以考虑换个工作。不知道你之前是否有过类似的经历?