小BB贝
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好朋友五一假期回省外老家搞婚宴,邀请了我,我答应了,还给我买了往返的机票。但答应不久我后悔了,原因是我在外打工,一直国家假期都是和父母过的,像家庭日,因为只有那时候大家都放假。 明明我很习惯一个人在外面工作生活,但假期一旦不回去,就有一种抛弃了他们的感觉,非常愧疚,内疚,不安,很丧,想到了有亲戚说让我做人不能这么自私,要考虑父母。 我不知道是我内心对他们是依赖还是什么,我感觉我并不自由,我有点想更独立,觉得不该这么依赖他们,但又愧疚于他们。 我太难受了,被内心折磨。
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我感受到你很想独立并且遵从本心。然而独立,坚持自己让你承受他人的指责以及让父母失望的焦虑,这让你感到内疚自责,为了缓解这种痛苦的感受你不得不委屈自己满足他人,然而只有你自己知道这么多次的不得不让你承受了多少煎熬,是这样吗?
从心而行
随心而行。婚礼和看父母不冲突
婚宴不会持续整个五一吧? 参加完婚姻,就回自己家吧。 两全其美。
婚宴不会持续整个五一吧? 参加完婚姻,就回自己家吧。 两全其美。
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是否决定要去就是不习惯一个人去
我们需要有,勇敢做自己的勇气和能力,如果你觉得父母和朋友让你受限,那么就请你回到内在问问自己,内在智慧会给予你该怎样做的答案!如果你觉得你不知道什么是内在声音,那么请你先学会安静。这里需要我们具备辨别的能力,但也请你开始迈开第一步!祝福你!
心理上,独立和依赖的矛盾感。 这部分需要细细体验,很多的情绪背后可能有相似的信念在起影响,让自己容易内耗和折磨—— 这本身就是厘清自己的必经之路和成长的契机。 如果你准备好面对这个部分,可以具体聊聊
不要被父母绑架,更不要被朋友绑架,想想自己到底想要的是什么?想怎么做,如何和父母、和朋友去沟通,可以找聊聊出出招
这么看来你好像在努力克制自己想要抛弃他们,其实和父母的分离是一个人独立的本能需要,但分离并不等于抛弃,因为你依然关心他们,他们从来都在你心里占有极其重要的位置。 自由去飞吧,能飞得出去,就可以飞得回来,小鸟怎么能为了一个巢而放弃飞翔呢?
想要活出自己却又不敢迈出 【一旦不回去】,就像是抛弃了他们,我感受到你好像在坚守着什么,那是什么呢?
你的这种感受,听起来特别的真实,我也感觉到你内心深深的矛盾和无奈,似乎你被外部的道德规范所绑架了。你不知道内心对他们的情感性质,这点建议可以和专业的心理咨询师一起深入的探讨一下。
也许曾被用内疚感隐形控制。所以才有这种拉扯感。看到真正的原因,活出真正的自我。欢迎来聊一聊
愧疚、内疚、后悔这种感受非常内耗,没有办法过上幸福的人生,如需帮助,请私聊。