海豚
12回答
如题。感觉陌生人对自己瞪一眼,不高兴都很在意。难道我是太在乎陌生人的感受吗?如何才能不在乎?
7温暖
12条回答
增强自我认同,提升自信心。
培养自己的钝感力。
这的确挺困扰的,好在都是对陌生人,那就注意留意看看在什么时候,和谁一起做什么事情的时候会比较不太注意这个眼神
你心里有暗箭或者说有伤疤,别人不一定针对你,你也会中枪,和我们自己内在的心智模式有关系。需要拔掉暗箭,需要的话,可以联系我。
是小时候这个眼神给你留下了不好的感觉,储存在体内,已有触发就感觉了。我曾经处理过一个案例,那个小女孩在那里遭受别人的指责,一双巨大的眼睛瞪着他,后来处理掉就好了。
你应该是对所有人都很在意,这当然会让你疲惫不堪。 或许你可以觉察一下,你在意别人的一举一动,对你来说意味着什么呢?具体欢迎你找我详聊。
是你的防御系统启动了,所以你才会感觉陌生人在敌视你,你需要和老师聊聊,这种感觉是什么时候产生的呢?
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#出去外面为什么全是人。车里也全是熟人,求人不如求己。我走路必须得经过她们。为什么道路上全是人。我觉得不自在。我活得太累了。我刚走过去,那些人就在那里指指点点。我受不了了。我知道她们瞧不起我。我说这条路全是熟人,换条路。她不换路。熟人看见了说又出去了。我不爱听她说话。她说这么晚走什么呀。她们钉钉看我。就会议论我这么晚出去啥呀。因为我怕被别人看见议论,我说换条路,刚才都走一遍了。她不换,她和我在大道上吵吵,她说狠话,她叫我滚下去。我说再走一圈,她说车里全是熟人。我不认识她们,她们认识我。叫她们看干什么。她们就会议论这么晚走啥。我走道烧烤那里,我往那边看,其中一个烧烤男的看我。我也看他一眼。我受不了别人的眼光。我想和我的家人说你不能因为怕她们看,怕她们议论你就不出去了。书上说要为自己而活。走自己的路让别人说去吧 。我活着总是有很多人讨厌我。各个小区门口都有很多人在门口坐着。不敢出去的人根本就出不去。我不喜欢外面,但我想适应外面。求人还得受人家的气。家人一点脸面都不留在大马路上,大声吵吵。周围的人钉钉看。大家30多岁没有成家还和父母住在一起吗。可以分开住吧。不管我成不成家,我都不想和父母住在一起。网上说少和让你生气的人在一起。如果在一起总是生气,就分开住吧。我应该怎么做。# 5个回答
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