事件当时的手足无措,慌乱,害怕,现在也依旧残留,深夜回想起来就会崩溃,免费心理咨询

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12回答

问

事件当时的手足无措，慌乱，害怕，现在也依旧残留，深夜回想起来就会崩溃

8温暖

12条回答

2年前

建议通过做心理咨询处理心理创伤

2年前

我想，那是对你来说非常强烈的情绪，所以你依然被困在那里。那么现在的你，是否也被困在一个选择中呢？

2年前

你崩溃的是那件事，还是你当时的反应呢？具体可以找我聊聊。

2年前

找个擅长的心理咨询师处理一下

2年前

81"

2年前

88"

2年前

心理事件不去及时处理就会成为心理情结，并且成为未了情结，未了事件。这个需要做一个和事件的告白和和解，进行完结，才能最终放下。

2年前

未能迈过去的坎，成为成长的一个心结。失败并非成功之母，复盘才是。学会复盘，如实面对自己当下的不足，不断迭代改善，总有一天，这些坎，已经拦不住已经长大的你。

2年前

有时候过往的事情如同琥珀一样冻结在那里，这就是刻舟求剑的例子，当初受的伤感觉还在，可以用疗愈内在小孩的方式回到那一刻而疗愈。

2年前

是的，因为曾经这样的经验给我们带来了伤害，直到现在我也不知道应该如何解决这个伤害的情况下，恐惧依旧还在。

相关问答

#我平时在家里说话还蛮活越的，但是出门在外或者是回到学校，我就习惯沉默少语，因为只要人家跟我聊天，不出几句就没话聊了，显得尴尬，其实我本人心眼比较小容易在意别人言语或做法，但是表面上我又不敢表达这种情绪，我喜欢和父母聊天，并讲述这些事情，因此，我并不感到快乐，而且我又很多不敢做的事情比如，我不敢一个人坐火车，总担心自己会走错检票口，不敢跟人家打招呼担心会被无视。另外，我头脑不太灵活，很多事情都不会处理，或做错事，反应慢等，因此也比较自卑，可能是心事太多了吧# 17个回答

#这些举动代表什么# 18个回答

#人间就是这样，四季分明。春日明媚、夏日热烈，秋境宜人、冬雪皑皑，每一季有每一季的泪点，每一季有每一季的清欢。人累了的时候，往往会陷入深思，很容易就问自己：“我这么累，哪有时间做自己喜欢做的事情？” 然后，为了生存，为了希望，在不知不觉中放弃了自己一直以来的兴趣爱好。直到有一天回想起来，突然自己什么也没有得到，没有得到应有的快乐，也没有得到该有的幸福。一个人如果连留给自己喜欢的事情的时间都没有了，久而久之，就会忘记快乐的感受，忘记生活应该有的幸福，每天只会剩下越来越多的负面情绪。因此，一定要牢记，越是生活压力大、越是遇到忙不过来、缓不过气的时候，越要让自己回到喜欢的事物里喘口气。兴趣是我们快乐的守护神。心静天地宽，无忧岁月安。细细咀嚼生活，舒缓的呼吸，轻柔的关怀，深刻的思想，大爱的慈悲，轻轻啜饮，慢慢品尝。舍三分物欲，得七分自在；舍三分利益，得七分格局；舍三分虚名，得七分洒脱。烟火生活最平凡，懂得有风听风，下雨看雨，有雪品雪。世间纷扰，惟愿你我知放下，明取舍，有所得。人生道阻且长，知足常乐，淡然前行，生活中所有的不期而遇，都是努力过后的惊喜。# 6个回答

#发生什么好事也很难感到开心了…长期压力较大，好像对身心的感受有闭合性，沦为无感，只知道闹钟一响又是连轴转的一天，不停的解决解决…不仅感受不到开心，甚至心里还搓火的很…觉得生活太苦了…# 7个回答

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