每天被打的身体部位都非常不舒服,看了心理咨询师,一直在做心理治疗,可能因为太过严重,咨询师建议我去医院,下一步可能需要药免费心理咨询

晓

32回答

问

每天被打的身体部位都非常不舒服，看了心理咨询师，一直在做心理治疗，可能因为太过严重，咨询师建议我去医院，下一步可能需要药物治疗了，现在读大四了，因为咨询花费2千多了，我没有收入来源，所以钱是爸妈出的，我一直想不通，为什么最后需要我父母来承担我被伤害的费用，我这个身体部位不舒服的时候，我就会不断闪回到当时的场景，为治疗这个创伤花费了大量的时间精力，而我觉得我为这个创伤付出一次时间经历精力，我心中的仇恨就会不断叠加，最近有一个想法，就是想找到那个高中欺负我的人，然后以同样的方式打回去，这样创伤是不是就会慢慢消失了

17温暖

32条回答

助人自助的阿连

7个月前

迟来的回复，前些日子和一个和一个叫钱浩的很不好的咨询师骂架，我被禁言了七天，所以今天才回复你。任何一门格斗术都需要长期练习，练成肌肉本能，短期是无法掌握的，我让你学武术的目的是为了让你从心理阴影里面走出来，释放攻击性，同时能学到打斗的技术，根本上解决霸凌问题，不是让你学了以后直接打对方。如果那样的话，你直接拎一个空啤酒瓶给对方头一下，效果更好我接触武术，就是因为我表哥把我打了一顿，我当时状态很不好，攻击性在心里压着，后来我打拳，非常好的释放出去了，所以我推荐你去接触格斗，心理治疗、打回去、接触格斗，同样是花钱，意义和价值是不一样的。你自己考虑一下，我肯定不能跟你说：那你去把对方打一顿吧。因为那是在叫你犯罪，是对你的不负责。同时，我支持你打回去，所以我反对以德报怨，所以我推荐你用“练武”的方式打回去如果你相信我，你练了就会知道，你把人打一顿，和你去练武，带给你的东西本质上是一样的：攻击性和仇恨的释放。后者不会让你负法律责任，还能学到技能，何乐而不为你自己想想，别人说的都是参考，最重要的，是你怎么看当下的一切

晓

7个月前

谢谢老师又打了这么多字劝我，真的非常感谢老师句句肺腑之言，因为经历相同，老师对我有很深的共情，我真的很感谢老师，站在我的角度分析利弊，也很抱歉这段时间事情太多我回复的很不及时，老师我已经大学了，因为当年的这个事情，高考也受了很严重的影响，这段时间在备考咨询室医院三头跑，昨天医生给开了精神类药物让我按时吃，真的感觉很精疲力尽，昨天情绪很崩溃，把这个事情告诉了我父母，其实也不是我告诉了他们，是他们猜到了，我可能是因为这个事情，我父母说没想到我这么久还没走出来，这件事情的伤害太大了，他们也很自责很生气，这件事已经过去五年了，说实话很难找到她，只记得他家里住在哪，我爸妈说他们想办法找他，也很为难我爸妈，我爸妈说我走不出来，就带着我打回去，哪怕把他打上我们赔点钱。说实话这个事情发生的时候，我一度很不想去学校，但又不得不去，我妈妈每天在家里提心吊胆，我偷偷的带手机去学校，那段时间每天中午都会给我妈打电话哭，我妈妈说她心里也很不是滋味，事到如今，我觉得好像是被这个事情推着走，打回去是唯一的选择，因为我一味的逃避这件事，不断的压抑自己的情绪，好像在帮着那个伤害自己的人霸凌自己，这口气真的出不去，我不止一次的想捅死霸凌我的人，我想不通像她这么坏的人，凭什么还能好好的活在世界上，我了解一些她的背景，她妈妈有点钱，她父母离婚后分别再婚了，她跟着她爷爷奶奶住在乡下，我暂时不知道他父母认识司法系统的人吗，但是我总觉得要把这口气出掉，不然我会把自己逼疯的，而到时候她作为始作俑者依然好好的，什么事都没有。另外老师我怕打不坏他，因为她个子非常高，有一米八几，所以我觉得我除了要带两个人一起去以外，还要练武，想问问老师有没有什么速成的武术，我想学半个月就可以给她带来一定的伤害，我知道我想报复回去的心太急迫了，我也不知道自己有没有考虑周全，有没有应对各种可能的措施，老师我可能是因为大脑太疲惫了，说的话也可能有点思维混乱，总之还想表达一下对老师的感谢，真的谢谢你一直给我精神上的支持

晓

7个月前

助人自助的阿连

7个月前

想法倒没啥问题，我就怕你把人打坏了，还有个问题，你了解对方家庭背景吗？万一人家是个富二代或者官二代怎么办？尤其是官二代，再认识司法系统的人，就算不报复你，迫害你父母怎么办呢？我不是不让你打啊，而是行动前，要把各种可能性和应对方法都想周全了。还有你现在应该是未成年人吧？万一你下手重了，情绪没控制住，把她弄残废了，轻了影响你的高考，重了可能会进少管所，少管所里面更黑暗，各种霸凌，这方面你要权衡好了，愿不愿意担这个风险如果从我个人出发，我从来不支持你把这种情绪自己消化，该打回去就必须打回去，但是我正因为经历过这件事情，我以前也是因为霸凌，把霸凌我的人捅了一刀，赔了很多钱，家里人受的那种精神上的压力和担心，我都知道，所以我不想害你。我不能直接跟你说，让你照人家腰上一棍子，怂恿你犯罪，你说对吧？所以，别人说的只能供你参考，你自己要好好斟酌一下再行动到底值不值得？想想三年以后，也许你用了别的更好的方法，完全就走出来了，生活的特别好，有很多人爱你，上了特别好的大学，出来变成精英阶层，而霸凌你的人只能活在底层，你有了自己的家庭和幸福，那时候再回想霸凌的事情，你会如何感想呢？

助人自助的阿连

7个月前

这一部分，其实很简单，你决定要打人，那你就别怕挨打，有一句话说的挺对：“你不愿意怂，挑了事情，那你就别怕事” 想战胜内心的恐惧，就要培养内在的自信，这也是我希望你练武，不希望你贸然打回去的原因。因为练武会让你释放仇恨，会让你找到自信，你不但有了保护自己的技能，同时也不会在内心害怕了

晓

7个月前

老师，但是我说实话，我也怕见到她以后我反而害怕去打他，老师，想问一下，有什么办法可以战胜内心的恐惧，因为我觉得我现在因为她还有很深的心理阴影，我也知道可能打完他以后这个心理阴影就会慢慢消失，但是我内心依然有一点点小小的恐惧

助人自助的阿连

7个月前

踩点还是可以的，你不一定做什么，但是你如果知道她家住几号楼几户，她如果知道了会很恐惧的，也许自己就吓得要和你和解了

助人自助的阿连

7个月前

助人自助的阿连

7个月前

晓

7个月前

我打算要先到她家附近去踩点，我还没有学过任何武术，一个人打不过她，我也没有办法等到学了以后再去打她，所以我打算和另一个人一起去，打算一个人把他按到地上，我去打她，就是拿脚去踹她，扇她耳光，这是一个初步想法，我不知道这样行不行

晓

7个月前

晓

7个月前

晓

7个月前

助人自助的阿连

7个月前

我支持你打回去，欺凌你的人，就应该也要让她尝一尝被欺凌是什么感觉。不过，你愿不愿意简单跟我说一说，如果真的到那一步没办法了，你准备怎么打回去呢？

助人自助的阿连

7个月前

晓

7个月前

真的非常非常感谢您打了这么多字来劝我，我真的非常感谢，觉得句句都是肺腑之言，也非常心疼您和我一样的遭遇，只是我实在没有办法咽下这口气，我每天都闪回很多次，随时随地无时无刻的应激障碍躯体化症状，每次我闪回之后就在想，如果当时打回去，我是不是现在就不会这么痛苦？更让我没有办法排解的是，我内心对她的恨，而且觉得每闪回一次，仇恨就会不断叠加，我现在心里都是仇恨，我知道如果再这么下去，身体和心理就会有一个先出问题，而我的这些仇恨一点都不会伤害到她，给我带来这么多伤害的人，却可以像什么事都没发生一样，所以我就是觉得与其我一个人受伤，不如让这件事情的始作俑者也应该承受本不应该由我承受的代价，我真的不明白凭什么，为什么他对我的伤害，需要我拼了命的疗愈自己，需要我被打的地方每天都不舒服，需要我一遍一遍的闪回精神折磨自己，需要我向心理咨询师不断的提起这段经历，从难以启齿到近乎麻木的说出这段经历，需要我花爸妈的钱到医院，吃伤害我身体的精神药物，我不的不做的这些，都是因为她踹向我的样子，毫无防备突然被踹，我整个人的身体僵了几秒，我实在是不知道该怎么和她合解，我一辈子都不会原谅她，我在大脑里一遍一遍的幻想打回去甚至杀她的样子，如果我没有打回去，我更害怕会因此慢慢堆积转化成更大的仇恨和愤怒，好像打回去是我现在唯一没有尝试的走出来的办法，我给我自己定了一个期限，如果到了某一个时间点，我的创伤还没有恢复，我就会去打回去，我真的没有任何办法了

晓

7个月前

老师，我觉得那个伤害我的人，从来没想过道歉或者找机会弥补，我跟她依然在一个高中班级群里，她也意识不到，她对我的伤害有多么大，而我每天都因为他生活在仇恨里，我不想这个仇恨越堆积越大

周海清

咨询师

8个月前

很心疼你遭遇过这些，肯定心里很难过，一直跨不过去这个坎儿，如果你觉得心理治疗暂时效果不好，而你有想法找高中的同学，我觉得未尝不可，解铃还须系铃人，估计见了也不一定真的狠的能打回去，也许有他们诚恳的道歉，你就释怀了，一切都好了。关于校园霸凌，想必现在宣传很多也了解很多吧？霸凌者当时也是有情绪或心理问题，现在长大了成熟了，他们或许也在找机会想道歉或弥补，我曾经看到过这样一篇文章自诉当时欺负同学造成伤害，后来自责很多年，希望大家转发希望那个同学看到。相互和解。支持你去试试

晓

7个月前

老师，我不理解为什么打过去会创造新的问题呢，我觉得如果不打回去，我就会一直困在这个问题里，困在这个创伤里，我现在每天都很痛苦，我希望打回去以后可以慢慢走出她对我伤害的阴影

肖洁

咨询师

8个月前

晓

7个月前

助人自助的阿连

8个月前

然后我再跟你说说关于“打回去”这个问题我初中的时候，那年我刚刚十二岁，被一个成年男人在篮球场暴打，我母亲哭着说：救救我孩子，没有一个人帮忙，后来都把我打的都不行了，要拖到球场外面打的时候，一个人实在看不下去了，就干涉了，然后我被一群大学生保护了起来，结果对方是个流氓，和当地的公安局认识，公安局也是消极处理我去心理医院做过咨询，脱敏治疗，然后去精神科医院被诊断应激反应障碍，从初二开始吃抗抑郁的药物，吃到了高二。我母亲本来联系了人，要挑了对方的脚筋，但是后来心软，放弃了。十多年过去了，我现在练格斗，已经不怕打了，但我也不愿意去打回去了，因为如果没有那件事情，我也许不会萌发要习武变强的想法所以很多时候打回去打不回去都那样，因为伤害你的是曾经的她，而你要报复的是现在的她，你永远也回不到过去，报复过去霸凌你的那个她了。