容易夜里醒后,一个小时才能睡着,免费心理咨询

QQ

12回答

问

容易夜里醒后一个小时才能睡着

5温暖

12条回答

2年前

可以看看是经常在哪个时间点儿醒来

2年前

睡眠问题大多由焦虑产生，可以觉察一下

2年前

睡眠问题牵扯医学和心理学，建议具体谈谈。

2年前

每一个失眠的夜晚，都有一颗不安定的心

2年前

如果你不过分纠结这个问题，可能慢慢你就好了。

2年前

是经常性的还是偶尔？睡不着的这一个小时做了哪些调整呢？

2年前

有缘可以聊聊

2年前

睡眠问题我已研究十几年，拥有自己的睡眠工作室，不妨我们聊聊

2年前

可能是偶然的情况发生下了这个情况，后面得到了强化，可以通过一些训练慢慢改善的

相关问答

#每天早上醒来空落落的# 18个回答

#男友打他妈妈屁股正常吗# 15个回答

#一想到自己那么大了还没有女朋友就会特别痛苦，特别难过。眉头紧锁，双手掩面，脑袋低垂。像个被全世界抛弃的孩子。比丧家之犬还丧家之犬。# 14个回答

#我现在跟现任没有感情，去年起诉过离婚，没判下来，有两个小孩，后来就再网上认识了一个女的，离了婚的，是异地的谈了也有一年了，现实中也相处过几个月，现在她家人帮她找了一个相亲对象，我不同意她跟那个人的相处，我叫她把那个男的删了，她不同意现在跟她一直在吵架，后来她说我叫早点去跟她父母提亲，叫我快点离婚，离完婚就拿彩礼跟她家人提亲，我现在也没什么钱，我还要养两个孩子，她总是说我养不起她，因为我没有固定工作的，每次都是聊到这些问题就吵架，放弃她呢我又舍不得，放弃现在的家庭又怕对不起孩子，不放弃我自己也不好过，我该怎么做呢# 19个回答

#每天发舞蹈朋友圈没有人点赞怎么办# 25个回答

#直播必须得用声卡吗。用声卡怎么播。用声卡声音好听。在电脑上怎么播# 3个回答

#怎么感觉现在自己姐姐和妈妈都很合不来了。像是很多人都合不来了(┳◇┳)有点有点不好受# 11个回答

#我好不顺，大年初一叠一跤，楼房钥匙不知道放在哪里了。膝盖跌了。大年初一吵架。# 14个回答

#很幸运那一年相遇# 9个回答

#大家好，我交往了比我小两岁的男生。感觉自己有意无意在点对方很小、很不成熟。有一天kk买了新的包，很欢喜的来找我，看到他的衣服和包，我内心是极度拒绝的，感觉穿着像个小男生，而自己那天的衣服很职业，感觉就是我带着弟弟出去的。自己内心的感觉也很不好，也不想去让对方更改自己的穿衣品味，但心理是想对方能装扮的更成熟一点。有没有更好的处理方式呢？# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 6049526个回答

#人际关系# 2625690个回答

#压力太大怎么办# 1594502个回答

#我需要心理咨询吗# 1332001个回答

#职场二三事# 555506个回答

#个人成长# 10602451个回答

#抑郁求助# 524971个回答

#焦虑怎么办# 1104497个回答

#心理咨询# 2524435个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198302个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号