0571-288834323
牛牛
13回答
问
如何云做。
10温暖
13条回答
魏巍
咨询师
6个月前
立好边界这件事，让你有些困惑。可以具体讲一讲让你考虑到边界的事情吗？在生活事件中，来聊边界。就不是空聊了
彭定华
咨询师
6个月前
你能将听来的“边界”两个字去掉
就什么都好了
曹慧芳
咨询师
6个月前
每个人既是独立的，又需要和别人连结。边界可以帮助我们既能做自己又能建立和谐的关系。我可以觉察我自己的感受、想法、需求，和对方做出一致性的表达，为自己负责，尊重自己的同时也尊重对方，我不需要为对方负责，但在照顾自己的同时也会考虑到对方的感受和需求。希望我的回答能帮助到你
陈维军
咨询师
6个月前
倾听自己的感受，照顾自己的感受，不为别人的感受负责，把别人的责任还给别人
佘慧玲
咨询师
6个月前
不喜欢的，不舒服的，做了你会后悔的，都拒绝掉。没什么大不了的～
孙海霞
咨询师
6个月前
这里的边界更可能是你想要的情感上的无形边界。
边界过于激进极端，比如我必须断绝关系，这样有时就太决绝。 伤人伤己。
边界的另一边是没有边界，无限包容接纳，或是更多的承担责任，这样做也容易产生很多内耗。
所以设立边界需要清晰 适度，明智的按三大核心原则 八个特征，以及表达边界的四个步骤。
愿你善用边界隔离掉消耗，善用边界建立健康的关系。
陈燕红
咨询师
6个月前
推荐你去看一本书《被讨厌的勇气》，里面讲到课题分离，是对你如何树立边界非常好的解答。
马霞
咨询师
6个月前
和我相关的事是我的事，和别人相关的事是别人的事，不和我相关的事都是别人的事
付伟丽
咨询师
6个月前
首先，要有自己的边界。看起来，在人际关系方面有些困扰，可以聊一聊吗？
唐建刚
咨询师
6个月前
心里分清哪些是你的事情，
哪些是他人的事情。
李士伟
咨询师
6个月前
简单来说边界建立来源于与他人的碰撞，在碰撞中感知他人的边界，也让自己和他人明白自己的边界在哪里。这里面真正难的是我们如何理解冲突。
尤四海
咨询师
6个月前
你好，这个可以归于人际关系问题来进行改善，简单的说可以从认知、行为和情感连接三个方面来进行建立。
相关问答
#我是女生，父母重男轻女，我该怎么办# 22个回答
#如何忘掉一个不喜欢自己的人？走出幻想。# 21个回答
#有没有针对严重失眠的心理治疗师？[大哭]# 11个回答
#两性关系# 23个回答
#离婚四年了，为何我还总是不敢跨出这一步？# 27个回答
#亲戚家的孩子# 12个回答
相关话题
#感情那些事# 2236032个回答
#人际关系# 1061491个回答
#压力太大怎么办# 831933个回答
#我需要心理咨询吗# 714817个回答
#职场二三事# 228699个回答
#个人成长# 2236890个回答
#抑郁求助# 219001个回答
#焦虑怎么办# 383687个回答
#心理咨询# 800177个回答
#一句话描述你现在的心情# 667307个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
