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牛牛
13回答
问
如何云做。
10温暖
13条回答
魏巍
咨询师
1年前
立好边界这件事，让你有些困惑。可以具体讲一讲让你考虑到边界的事情吗？在生活事件中，来聊边界。就不是空聊了
陈维军
咨询师
1年前
倾听自己的感受，照顾自己的感受，不为别人的感受负责，把别人的责任还给别人
佘慧玲
咨询师
1年前
不喜欢的，不舒服的，做了你会后悔的，都拒绝掉。没什么大不了的～
孙海霞
咨询师
1年前
这里的边界更可能是你想要的情感上的无形边界。
边界过于激进极端，比如我必须断绝关系，这样有时就太决绝。 伤人伤己。
边界的另一边是没有边界，无限包容接纳，或是更多的承担责任，这样做也容易产生很多内耗。
所以设立边界需要清晰 适度，明智的按三大核心原则 八个特征，以及表达边界的四个步骤。
愿你善用边界隔离掉消耗，善用边界建立健康的关系。
陈燕红
咨询师
1年前
推荐你去看一本书《被讨厌的勇气》，里面讲到课题分离，是对你如何树立边界非常好的解答。
马霞
咨询师
1年前
和我相关的事是我的事，和别人相关的事是别人的事，不和我相关的事都是别人的事
付伟丽
咨询师
1年前
首先，要有自己的边界。看起来，在人际关系方面有些困扰，可以聊一聊吗？
唐建刚
咨询师
1年前
心里分清哪些是你的事情，
哪些是他人的事情。
李士伟
咨询师
1年前
简单来说边界建立来源于与他人的碰撞，在碰撞中感知他人的边界，也让自己和他人明白自己的边界在哪里。这里面真正难的是我们如何理解冲突。
尤四海
咨询师
1年前
你好，这个可以归于人际关系问题来进行改善，简单的说可以从认知、行为和情感连接三个方面来进行建立。
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