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Cecilia
18回答
问
我对已读不回，别人稍微冷一点都受不了，我最近在训练自己耐心，但觉得那是忍，而且时间久了忍的很痛苦
9温暖
18条回答
胡周琴
咨询师
6个月前
压抑不是长久之计，很容易引发心理问题，建议你通过做心理咨询帮助自己。
冯二玲
咨询师
6个月前
人际关系的基础是自己和自己的关系。
匿名
6个月前
对的
张慧哲
咨询师
6个月前
无回应即死亡地带，被忽略更可怕
张慧哲
咨询师
6个月前
无回应即死亡地带，被忽略更可怕
匿名
6个月前
对的
匿名
6个月前
对的
张慧哲
咨询师
6个月前
是特别希望有人回应，
王云鹤
咨询师
6个月前
90" 张慧哲
咨询师
6个月前
是特别希望有人回应，
陈维军
咨询师
6个月前
还是要寻找到内心的安全感
匿名
6个月前
对的
朱丽娜
咨询师
6个月前
焦虑的背后是对不确定的无法容忍。对方是不是不在乎你了？你是不是不够好？种种对于自我和关系的不确定冒出来让你度日如年。这是很辛苦的状态，仿佛在火上烤着
顾明萱
咨询师
6个月前
忍和克制会让人内心有冲突，接受目前的自己，您现在已经有觉察了，觉察就是改变的开始。
朱丽娜
咨询师
6个月前
焦虑的背后是对不确定的无法容忍。对方是不是不在乎你了？你是不是不够好？种种对于自我和关系的不确定冒出来让你度日如年。这是很辛苦的状态，仿佛在火上烤着
张丽莹
咨询师
6个月前
忍的确会让你不舒服，那是一种对自我的忽视感，不去尝试给自己的焦虑不安给予一定的空间会对你改善自己有帮助
尤四海
咨询师
6个月前
你好，有点人际关系敏感的状态，情绪方面怎么样，有不稳定的状态吗？
刘云清
咨询师
6个月前
不是耐心的问题，是关系的议题
郁雪梅
咨询师
6个月前
更多的关注自我的成长，缓解焦虑
赵鹏
咨询师
6个月前
训练耐心，不如练习爱自己。
李大千
咨询师
6个月前
接受心理咨询！
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