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嘉嘉游
17回答
问
发朋友身边朋友 A B型血情绪都很稳定呢，身边O型血普通比较容易情绪化，我也是O型 我情绪很不稳定 很容易内耗 通常情绪变化多以不好情绪为主，比较焦虑 比如急躁 情绪稳定不下来，情绪波动大等，这个很影响工作和生活，谁不喜欢情绪稳定的人呢？谁不喜欢有正能量情绪多的人，该怎么办呢？该怎么调节情绪，压制不该有的情绪呢……
8温暖
17条回答
刘淑珍
咨询师
6个月前
陈燕红
咨询师
6个月前
情绪是你内在的晴雨表，所以重要的是把内在梳理好，是什么让自己悲伤，是什么让自己放不下，什么是自己最在意的，什么让自己开心幸福，学习一些情绪管理的方法，任何血型的人，都可以越来越情绪稳定
吴洁
咨询师
6个月前
学会接纳、理解、疏导情绪，不是压抑，可以学习和咨询，看见不一样的路径，就不会纠结了。
史冬英
咨询师
6个月前
情绪稳定和血型没有关系，想改变情绪管理，可以联系我咨询详谈。
董艳红
咨询师
6个月前
也许我们可以从，接纳自己情绪不稳定开始，看到我们有情绪的背后原因和需求，……
胡月
咨询师
6个月前
每一个不应该有的情绪背后都有一个不被满足的需求。一次又一次的压抑会让人耗费更多的能量，还会时不时的爆发。就像大禹治水一样不能只堵，应该疏通才能顺畅。
马霞
咨询师
6个月前
保持情绪稳定就是需要成年人不断学习的
刘云清
咨询师
6个月前
张慧哲
咨询师
6个月前
情绪的产生是内在欲望没有得到满足，在内表现的是爱恨情仇，对外表现的是喜怒哀乐。所以情绪不稳定的人就是欲望多数不能满足，比如能力，认可，，关注，尊重，安全感，价值等等。你可以检测情绪，每天3次，看看什么情况下分数高，什么情况下分数低，然后什么事件后情绪高或者低，我们好针对性处理。如果需要请联系。
钱浩
咨询师
6个月前
日本人对ABO的血型研究比较深。
按他们的结论，O型血与B型血的人最容易与人相处
李淑青
咨询师
6个月前
心理学史上确实有气质血型说，日本古川竹二提出来的，据说尚缺乏足够的科学依据。
听来，你是在为自己的情绪化寻找理论依据解释，尝试解决问题，然而这尝试性行为又被“无形”的东西搅动，变得不稳定。
老师看到你对情绪化的诸多否定，如果这是个误区，它们需要你换一个态度对待它们，你会怎么做？
欢迎倾诉。
刘嘉
咨询师
6个月前
在什么时刻的你，会容易情绪不稳定？
林其红
咨询师
6个月前
情绪是我们与生俱来的本能
情绪本是是为我们服务的
举例：比如有时愤怒是为了争取权利时力量的体现或者增加
有时委屈是提示自己觉得不公平或者得不到时的状态
每个情绪都是一个信差
如果我们能很好的认识情绪 运用情绪
那么情绪就不在是困扰
而是让关系去向更好的一个使者
包括和自己的关系
私信联系支持你
韩楠
咨询师
6个月前
调节情绪的前提是觉察情绪，可以详细聊聊
李大千
咨询师
6个月前
不能说你的血型说不科学，但我认为：不同的人有差异，每个人随着年龄、阅历增长也会改善，主要是认知水平提高了，情绪就会稳定的多。
周海清
咨询师
6个月前
听说过自证式预言吗？很多时候选择自己想看到的而已，凡事都有两面性，辩证的看。关于怎么调节，每个人不同，原生家庭，成长环境不同，想要成长是需要一系列的过程，想改变的话，可以约一个喜欢的心理老师，陪伴一起成长。
有的人开心是消费是买买买，但可能是短暂的，而有的人消费可以是让自己成长，变成更好的自己。同样是消费，哪个更划算呢？思维模式的改变很重要啊！
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