陈华婷
18回答
睡觉醒来,心里很慌张,很空洞。现实中好像没有可以抓住的东西。每次睡醒都那么痛苦。 在人群中,不知如何呈现,赶紧趁没什么人出去打卡,遇到人不知该如何打招呼,像锁在一个孤岛里。 而有人开口跟我说话,我又那么惊喜,那种自然的感觉,就像漂浮到了水面上,那种有人在的感觉,让我感到世界是晴朗的。 然后又不得不回到自己的办公室,要闷死。 头好痛。 晚上要聚餐,仍然很害怕。
9温暖
18条回答
是的,一直努力
胡周琴
咨询师
2年前
又期待又恐惧,尝试突破,改变现状
是的
关英
咨询师
2年前
感觉自己罩了个玻璃罩~在里边窒息,外边又走不出,期待外边人主动走向你。
陌生,被动
贺新英
咨询师
2年前
在外面陌生人主动与你打招呼,你是欣喜的,而在办公室里感觉是沉闷的。这种心理落差还是很大的!是陌生与熟悉的对比?还是被动与主动的对比?
钟凯
咨询师
2年前
当有人主动给自己说话的时候,是那么的欣喜,而当自己要主动跟人说话的时候,感到相当的害怕,是这样的吗
邱蕾
咨询师
2年前
谢谢
陈清红
咨询师
2年前
亲爱的,在人群中怎么呈现都可以的,做你自己就很好呀!试着想象一下,在人群里是什么让你慌张?害怕?那是真的吗?假设真的发生了,最坏的结果会是什么样子?你会发现,绝大部分的担心是我们自己编剧、导演的。
又期待又恐惧,尝试突破,改变现状
周五了,换个地方走走吧
亲爱的,不是你自己是这样的 很多人著名的人都是社恐的 不过可以通过心理调试,调试到心理相对舒服的状态。
你有焦虑,想咨询可以找我私聊
你好,感觉内心对与人交流又有期待,又很被动,建议你来做一下人格策略方面的咨询,帮助自己在社交方面提升一下,让自己体验到更多良好的交流体验。
相关问答
#虽说乌鸦向来不被人们看好,但有一点着实能打动人们的心,就是乌鸦反哺。 这是说乌鸦很小时一直被妈妈无微不至地照顾着,但等它长大了,妈妈也老了,小乌鸦竟然懂得报恩,也学着妈妈从前照顾它的样子,细心地照顾起了妈妈。这就是一个懂得感恩的典故,也是告诉人们都当做一个感恩的人。 但现在有许多年轻人,不但没有感恩父母的养育之恩,而是常常抱怨,抱怨父母没本事,没给自己带来优越的条件,使自己出生就不如人等等,以至天天在嫌弃中与父母作对。 这样的年轻人比比皆是,但我想说的是乌鸦尚且懂得反哺,作为人我们还不如一只飞鸟懂事,又有何理由不孝敬父母,怨天尤人呢?倘若从前你有过,请收起你的王子或公主的脾气吧! 在我们的圣.书中有太多懂得感恩的人和事。著名的大卫王就是一个典型的知恩图报之人。曾在他躲避自己儿子押.沙.龙的时候,巴.西.莱拿食物帮助过自己。因此大卫回宫后,设法要报答巴.西莱的恩情。 大卫邀请他来宫中养老,却被恩人婉拒了,只推荐了他的仆人金.罕。然而大卫依然觉得感恩之意不够,便留遗言给自己儿子所王,希望他恩待巴西莱的众子,使他们常与王同席吃饭。这就表明所王将来要抬举恩人的儿子,以表先王的感恩之情。 另外,曾有十个麻风患者一同来找大医.师,结果十个个个都得洁净了。但是回头来感恩的只有一位,其余九位只关注了肉体得医治,却不晓得人的心灵更是要医治。当人得了这么大的福.惠都不懂得回头感恩,刚硬的心灵又如何变得柔软,从而得着更大更多的恩.典呢? 如果一个人始终不懂得感恩,甚至忘恩负义,那么他得到的最多是地上看得见的福,但天上更美之福,在他必然无份,甚至自食其果。就像刚愎愚顽的拿八,原本恩人大卫有求于他时,也是他更蒙福气之际,但他不但不愿施恩,反倒说出忘恩负义的话来。若不是因着贤德之妻及时止损,否则后果不堪设想。然而他自己最终还是自取灭亡了,实在可惜也很可悲。 有人说:我不埋怨,但也不感恩,因为实在没什么恩可感。事实上,我们每一个人都有感不完的恩。当清晨的日光普照大地时,也照在了我们每一个被造之人的身上,这难道不值得感恩吗?没有雨露,万物得不着滋润,人们肉体的食物何从得着供应?这不应当感恩吗?每天我们能免费呼吸到新鲜的空气,享受着上天赐给我们的一日三餐,可以行走,可以运动,还可以歌唱,彼此交流等等,这一切难道不值得你我感恩吗? 还有一个更大更为感人至深的,可以触动人心灵的,那就是# 3个回答
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