尊敬的各位导师你们好,我想了解一下,有没有佛经或者道教之类的书籍或者句子可以清空内心杂念保持稳定平和的呀,免费心理咨询

什么芝士蛋糕

12回答

问

尊敬的各位导师你们好，我想了解一下，有没有佛经或者道教之类的书籍或者句子可以清空内心杂念保持稳定平和的呀

8温暖

12条回答

胡周琴

咨询师

2年前

金刚经

阿連.Daredevil

2年前

你可以尝试一次抄写《心经》，《心经》属于佛教里面最短的一部经，我父亲就喜欢抄写它，很有效果

徐晶

咨询师

2年前

①心经效果很好，莲师心咒显化力很强，大明咒，绿度母，药师经随缘选择。 ②地藏经没有宗教缘，不要选。

李少泉

咨询师

2年前

我推荐你读一本书吧，葛印卡的《内观》，他里面讲的很好，以我的经验吧，想做到永远内心平和是不可能的，世事有无常，也就是超出我们内心的常，但你只要学会分析自己的感受，想法，进而就能做到转念，也就是转个想法，从被动到主动，从消极到积极，那你就可以跳出来，脱离苦海。

林其红

咨询师

2年前

可以尝试在大自然中静心冥想

刘芝

咨询师

2年前

金刚经就可以

张慧哲

咨询师

2年前

做冥想

郁雪梅

咨询师

2年前

可以试试读《心经》

梁欣旺

咨询师

2年前

佛语里你可以念念大悲咒

#作为一个妈妈，我经常心里犯嘀咕，虽然我打心底里爱我的女儿，但在生活中有些情况下，我做的事情好像没那么像一个“理想妈妈”。比如说晚上准备睡觉的时候，我家小丫头特别想跟我一块儿躺被窝，粘着我，感受那份只有妈妈和孩子才有的亲昵。可我呢，就是不太适应，总想找借口给自己留点私人空间。我知道这样做会让她小小的心里难过，特别是当她问起为什么我不像其他小朋友的妈妈那样常常用拥抱和亲吻来表达爱意时，看到她天真无邪的眼神，我心里真的很不是滋味。再说平时，她放学回来，我吧，就不大想跟她待在一个屋里，就想着能安安静静做点自己的事，她要是这时候来找我说话，我还真是有点嫌烦。哎，每次这样，我心里都觉得特对不起她，感觉自己像是在躲避做妈妈的责任。我明白，我追求的那点儿个人空间，或是因为忙于各种杂事而没法专心听她说话，这些都会影响到我们母女俩的感情。就像晚上的时候，她巴不得靠着我安心睡着，而我却因为一些说不清道不明的原因拒绝了她的亲近；又像是她带着一肚子的快乐想跟我分享学校的故事，我却因为时间安排不当或者注意力分散，错过了一次又一次加深我们之间感情的机会。平时也经常脾气暴躁，对她非常的凶，我更觉得我是控制欲过强！我既心疼她，也为自己的行为感到抱歉，更感到迷惑和无奈——明明她是我最珍贵的宝贝，可在实际行动上，我却没有真正做到像自己想象中那样全心全意地宠爱她、照顾她。每次看到电视上演的那些母女温馨的画面，再对比自己和女儿的日常相处，我都觉得自己做得不够好，有很多地方需要改进。可问题是，我自己也搞不明白，为啥明知道她是我的心头肉，可在行动上却总是做不到像我想的那样去疼她、宠她，这种感觉真的让我挺无助的# 11个回答

#无话可说的我们究竟有多可怕；一天就这么两句话；我还是期待太多了# 9个回答

#我经历过我把秘密和我认为的朋友说，她把我的秘密说给了很多人。我的秘密在别人那里就是笑话。我把秘密告诉我的朋友，我的朋友把我的秘密告诉整个森林。我那么相信她，我现在谁也不想相信。我的诉说在别人看来我就是在诉苦。在网络和现实生活中，都有真真假假，我不会分辨，我应该相信谁。我不想再受伤了。我不想再被骗了。网上说不要把自己的心事和别人说，没有人能感同身受。每个人的看法不一样。我是属于失败一次就彻底被打趴下了，一蹶不振。我不想再接触人了。我要多接触人。接触不同的人才会成长。工作没了可以在找，爱情没了可以再遇，朋友没了可以再交，我生来就一无所有，何惧从头再来。谢谢老师。# 11个回答

#我喜欢的人都是被人诋毁的存在哎，不是没有别人人气高就是没有别人势力大输在阴谋下你也没办法做到什么，只是感觉可惜了。这年头有人乐意肆意不绝的传谣造谣，虽然我不知道这有什么好处，可能搞别人传播虚假制造混乱还自以为真理道德绑架其实就是假丑恶的帮凶嘛，也许这就是它们的乐趣也不一定能得到报应，不就是一场战争，你是说还是不说呢，当异常成为常态，社会也就病态了# 8个回答

#把日程排满，不要对过去有惦念。三十岁了，还在过去和现在去找自己，说明自身的能量值不够。# 19个回答

#目前在上海做招聘入职一年。公司准备让我招一个实习生让我带、同时让我负责一个项目…最近也一直在备考，工作上没之前上心，还差点指标，然后领导找我谈话说想办法帮我完成…真不希望领导这么看重我，这个季度没想完成业绩，只想备考和为年后回苏州生活做准备…# 14个回答

#晚上躺在床上听小说，2个半小时了，我还是睡不着觉。我是不是得病了。失眠真的很痛苦。我一到12点多，我就睡不着觉。睡不着觉，我明天又起不来。我思虑过重。我好像好几天这个样子。晚上还不能多喝水。多喝水上厕所更睡不着觉，灯闭了我也睡不着觉。我全是毛病。我应该怎么做。我应该去医院看医生吗。我可能是脑神经不好。睡觉养脑，睡不着觉应该怎么办。明天起不来上班。# 19个回答

#如何帮妈妈提高自我价值感# 24个回答

#女人，太可怕# 16个回答