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崔相红
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第七轮19天丰盛冥想 今天,我记得要爱迎面而来的每个人,每件事。 《这也终将过去》寓言故事告诉我们 :没有什么事情是不变的,糟糕的事情背后往往有着生机,相反欢乐的事情背后也隐藏的玄机! 不管你当下出于什么情况,这也将过去
2温暖
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#第954天 生命感恩词#
#适合自修的五种静心技巧#
#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪,动不动就心烦,是一件很正常的事,这就意味着我们内心已被烦躁填满 ,因为没有一份情绪是从天而降的,都是积压已久不得不发的,就像一杯水晃两下就洒,一定是里面早已盛满了,所以我们要多去认可理解自己的小情绪,它并非没有意义也并非矫情,反而是个信号在提醒我们,背后的情绪已经满载,有了这个觉察之后我们可以尝试着,在不伤害她人和自己的情况下,通过一种正确表达或体育运动,将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#
#这一季已不是那一季#
#努力,就能遇见更好的自己!#
#咸鱼白菜 各有所爱~ 以上引用粤语的一句话,来跟大家简单地探讨一下“你我他”。 在生活、工作或恋爱,我们都离不开对比,而这些对比不一定是主动,也有无情的被动式,在意这部分的朋友相对会煎熬一点,而另一部分他们又怎么做到不在意呢?那也许多得自我欣赏、自我认同的功劳。 是的,人的一生你可能会遭到各种评价,包括我一开始从会计转行到心理,父母也会说稳稳定定的不做,学这个什么学有什么用? 别人的不理解也许我们很想解释,或很想争取他们的支持,其实我们做任何的决定或大小事,最关键的是你有把第一个支持自己的“坐席”先留给自己吗? 我们真的要多点看看这个世界,世界里面的人,都不一样,即便外貌似乎欺骗我们,他们似乎很像,但内在却大有不同,嗯哼,因为不相同,所以别人觉得的对也未必是你认为的对,活出自己人生专属的味道,随波逐流是参考的,不是固定的,个性的我们,你值得拥有~#
#过度付出的原因#
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#人的一生要干什么?磨练灵魂!#
#亲密关系的创伤匹配#
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