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10回答
问
经常性的会想如果我回到过去，让不幸的一切没发生就好了…
8温暖
10条回答
罗永丽
咨询师
1年前
我有时候也会想如果时光能够倒流就好了，我会让这一切不发生。如果这一切都没有发生，那会不会都不一样？
可是我知道，时光不可能倒流，过去的事实不可改变。就像打翻的牛奶不可能再回到杯子里去。唯一能改变的只有我们对这件事的解释和看法。
我们现在看过去的事情，是以长大后，或者经历后的视角来看待的。就像上帝的视角看待万物。所以，回到那个青葱岁月，当时的我们已经做出了当下对我们来说最好的选择。再来一次，仍然如此。纠结过去没有意义。
拥有接纳自己过去的勇气，获得幸福的将来。
胡周琴
咨询师
1年前
面对、接纳会更好
赵琼
咨询师
1年前
17"
刘云清
咨询师
1年前
（永远)不要和事实对抗。
关怀自己的情绪和感受。
有机会可以聊聊，成长发生在对过往和过往自我的哀悼中
王建华
咨询师
1年前
这是心理防御机制里的“退行”，您愿意说说遇到什么重要的事情了吗？
倪清
咨询师
1年前
看来当下你很不满意，
，可以和我说说嘛
，可以和我说说嘛
徐娟
咨询师
1年前
75"
匿名
1年前
谢谢您，感受到了安慰
徐晶
咨询师
1年前
①过去是个幻觉，比事件本身更重要的是，你如何看待解释这件事。
②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉，需要深度的疗愈去穿越。
③任何创伤发生的本意不是伤害你，甚至是你的内疚和悔恨，那里有你该拥有的智慧
徐晶
咨询师
1年前
①过去是个幻觉，比事件本身更重要的是，你如何看待解释这件事。
②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉，需要深度的疗愈去穿越。
③任何创伤发生的本意不是伤害你，甚至是你的内疚和悔恨，那里有你该拥有的智慧
庄会谦
咨询师
1年前
退行性心理，是在逃避现实吗？
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