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经常性的会想如果我回到过去,让不幸的一切没发生就好了…
8温暖
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10条回答
罗永丽
咨询师
2年前
我有时候也会想如果时光能够倒流就好了,我会让这一切不发生。如果这一切都没有发生,那会不会都不一样? 可是我知道,时光不可能倒流,过去的事实不可改变。就像打翻的牛奶不可能再回到杯子里去。唯一能改变的只有我们对这件事的解释和看法。 我们现在看过去的事情,是以长大后,或者经历后的视角来看待的。就像上帝的视角看待万物。所以,回到那个青葱岁月,当时的我们已经做出了当下对我们来说最好的选择。再来一次,仍然如此。纠结过去没有意义。 拥有接纳自己过去的勇气,获得幸福的将来。
胡周琴
咨询师
2年前
面对、接纳会更好
赵琼
咨询师
2年前
17"
王建华
咨询师
2年前
这是心理防御机制里的“退行”,您愿意说说遇到什么重要的事情了吗?
徐娟
咨询师
2年前
75"
匿名
2年前
谢谢您,感受到了安慰
徐晶
咨询师
2年前
①过去是个幻觉,比事件本身更重要的是,你如何看待解释这件事。 ②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉,需要深度的疗愈去穿越。 ③任何创伤发生的本意不是伤害你,甚至是你的内疚和悔恨,那里有你该拥有的智慧
徐晶
咨询师
2年前
①过去是个幻觉,比事件本身更重要的是,你如何看待解释这件事。 ②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉,需要深度的疗愈去穿越。 ③任何创伤发生的本意不是伤害你,甚至是你的内疚和悔恨,那里有你该拥有的智慧
庄会谦
咨询师
2年前
退行性心理,是在逃避现实吗?
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