我总是爱抱怨很多,克制不了,免费心理咨询

索菲娅

19回答

问

我总是爱抱怨很多，克制不了

6温暖

19条回答

匿名

2年前

福利，工资

穆琳慧

咨询师

2年前

抱怨的背后是什么？满足的是什么？

朱艳秋

咨询师

2年前

接纳本真的自己，慢慢调和！

马霞

咨询师

2年前

抱怨是一种负面的情绪和思维，你如果经常的处在这样的负面的情绪和思维中，对你个人的人生，身体健康都是无益的。抱怨的本质可能是你总是能发现身边人事物的缺点，而看不到他们正面和积极的一面。这样你自己的人生可能也会过得比较辛苦。你可能也意识到这样的问题了。如果有需要可以来找我。

刘伟伟

咨询师

2年前

因为内心积压了太多不满。可以通过专业帮助也疏导

刘芝

咨询师

2年前

可以聊聊

王红丽

咨询师

2年前

如果有一天奇迹发生，您不抱怨了，您的生活状态将是什么样的呢？

尤四海

咨询师

2年前

你好，心里有抱怨是比较常见的心态，倘若身边有能够接住自己抱怨的人是好事，不需要刻意的克制自己。同时要注意抱怨容易给自己带来许多负面影响，就需要对抱怨行为进行评估，避免产生不良后果。

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察到多抱怨没意思是个好的开始，慢慢来，去说一些有意思的话

匿名

2年前

会有很多抱怨话在心里，我同事也是赞同我的抱怨的，我就抱怨的更来劲了，但是老是抱怨也没意思会觉得自己是最惨的

匿名

2年前

会有很多抱怨话在心里，我同事也是赞同我的抱怨的，我就抱怨的更来劲了，但是老是抱怨也没意思会觉得自己是最惨的

郁雪梅

咨询师

2年前

您的很多的抱怨对您的生活造成了什么影响？对您周围的人的影响是怎样的？

王闪

咨询师

2年前

改变不了那就接纳，可以慢慢觉察练习，通过正念练习慢慢调适，别着急。

郝丽娟

咨询师

2年前

感觉自己又要抱怨的时候停下来，刻意练习说积极的话，慢慢心情也会变得很好

郁雪梅

咨询师

2年前

您的很多的抱怨对您的生活造成了什么影响？对您周围的人的影响是怎样的？

郝俊君

咨询师

2年前

思维的养成需要时间，多一些时间给自己，慢慢朝着自己喜欢的方向多练习

#最近认识了些人朋友然后那个带头的，老发一些嘘寒问暖信息给我，我都有点为难。因为我不想跟她靠近自从上次给我推销东西后说的那些话我都感觉她不是一路人，现在就想远离，但是她还老发一些信息给我搞得我不回她也为难回她我怕更贴近我，但是我是想远离她的所以没回。# 29个回答

#闲鱼上那些人当别人的底线是可以随意摩擦的吗# 11个回答

#活着好痛苦，追星也好痛苦感觉人生已经没有什么意义已经没什么让我快乐的感觉，想要的得不到，喜欢的人也在失去，也得不到，从来没有什么获得自己努力想要忍着不想失去可是很难得到为什么总是离去总是失去为什么从来事与愿违总是想要喜欢着什么才能维持生命力为什么也这么难为什么总在失去一个人在大城市好孤单即便这个城市相比起来并没有那么喧嚣等到父母走了这个世界上就真的只剩下我一个人了即便家里关系再差还是只剩一个人了我也永远不可能结婚，永远结识不到人，各种内外因永远孤独好难过啊好萧瑟啊# 7个回答

#有哪个咨询师懂薪资怎么发？如果是日结的话知道怎么发# 5个回答

#怎么不拿别人的标准当行为准则比如说面试没面上就怀疑自己# 18个回答

#小时候从不撒谎，长大了渴望撒谎是为什么？# 18个回答

#和前男友分手好几个月了。当时觉得被伤了心，所以果断的删了对方。奈何他的微信号太好记，一直没忘得了。而且对方也一直没删我。前段时间因为一件事，然后没忍住又把他从黑名单里拉了出来，关心了他那边的情况。然后，后来心里想想还是气当时的情况，又把他删了。嗯。最近几天不知为什么，又想要找他问问，当时我的猜测是不是真的。但昨天把他加回来时，发现需要发验证了。我觉得是他把我删了。想了一下，今天还是发了验证，说想问他一些事但发现他删了我。结果，结果，秒通过，然后一看官方提醒，“你已添加…，现在可以聊天了”而不是“我通过了你的朋友验证请求，现在我们可以聊天了”。所以其实别人没删我？瞬间，尴尬的想找个洞钻进去。最重要的是，我这反反复复没能真正放下的幽微小心思暴露无遗了。感觉在他面前低了一截。# 21个回答

#心情很郁闷怎么办# 12个回答

#如果你们不知道被没被误会成小偷，你们会怎么做，会去问吗# 13个回答