我总是爱抱怨很多,克制不了,免费心理咨询

索菲娅

19回答

问

我总是爱抱怨很多，克制不了

6温暖

19条回答

匿名

2年前

福利，工资

穆琳慧

咨询师

2年前

抱怨的背后是什么？满足的是什么？

朱艳秋

咨询师

2年前

接纳本真的自己，慢慢调和！

马霞

咨询师

2年前

抱怨是一种负面的情绪和思维，你如果经常的处在这样的负面的情绪和思维中，对你个人的人生，身体健康都是无益的。抱怨的本质可能是你总是能发现身边人事物的缺点，而看不到他们正面和积极的一面。这样你自己的人生可能也会过得比较辛苦。你可能也意识到这样的问题了。如果有需要可以来找我。

刘伟伟

咨询师

2年前

因为内心积压了太多不满。可以通过专业帮助也疏导

刘芝

咨询师

2年前

可以聊聊

王红丽

咨询师

2年前

如果有一天奇迹发生，您不抱怨了，您的生活状态将是什么样的呢？

尤四海

咨询师

2年前

你好，心里有抱怨是比较常见的心态，倘若身边有能够接住自己抱怨的人是好事，不需要刻意的克制自己。同时要注意抱怨容易给自己带来许多负面影响，就需要对抱怨行为进行评估，避免产生不良后果。

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察到多抱怨没意思是个好的开始，慢慢来，去说一些有意思的话

匿名

2年前

会有很多抱怨话在心里，我同事也是赞同我的抱怨的，我就抱怨的更来劲了，但是老是抱怨也没意思会觉得自己是最惨的

匿名

2年前

会有很多抱怨话在心里，我同事也是赞同我的抱怨的，我就抱怨的更来劲了，但是老是抱怨也没意思会觉得自己是最惨的

郁雪梅

咨询师

2年前

您的很多的抱怨对您的生活造成了什么影响？对您周围的人的影响是怎样的？

王闪

咨询师

2年前

改变不了那就接纳，可以慢慢觉察练习，通过正念练习慢慢调适，别着急。

郝丽娟

咨询师

2年前

感觉自己又要抱怨的时候停下来，刻意练习说积极的话，慢慢心情也会变得很好

郁雪梅

咨询师

2年前

您的很多的抱怨对您的生活造成了什么影响？对您周围的人的影响是怎样的？

郝俊君

咨询师

2年前

思维的养成需要时间，多一些时间给自己，慢慢朝着自己喜欢的方向多练习

#我的择友标准# 17个回答

#认识三个月的相亲对象要带我去海边玩，出发前我表明了自己的想法，自己是很传统的女生，需要他的尊重，结果对方态度大变，我说了你要是这种态度，我需要重新考虑我们的关系，对方一连打了八个电话然后又在微信上开启轰炸模式破口大骂，我好像没做错什么吧？这情绪也太不稳定了# 41个回答

#勇于在关系中乘风破浪，去竞争，去发现自己的不足和待提高之处。以人为镜可以知得失。自学从来不是学习的主流形式。学校才是流传千年的学习形式。# 12个回答

#总会熬过去的# 10个回答

#各位老师好，麻烦大家分析下昨晚的事，昨晚我把碗放在茶几边上，我老公说往里边放点不然容易摔，我们二婚快一年了，他孩子在茶几上玩，我停顿了一会没放，结果过了一会碗真的摔了，我收拾了放垃圾桶，他骂了句脑子进屎了，我说你才进屎了，就这样互相骂，他的意思就是我好多时候不把他说的话当回事，又说家里的窗户，他说人不在家不开，在的时候开点，我习惯不在的时候也开点，又说上次沙尘暴晚上刮我早上才回来关，那次沙尘我都在他回来之前收拾了，就一个卫生间没收拾他看到有土呢，后来我就人不在少开点，我也格外注意天气了，比以前注意多了，这房子新装修一年多，平时在家的时候总是一个人关一个人开，老师们分析是老公不把我当回事敢肆无忌惮地骂我那脏话还是我自己做事太不小心了，麻烦大家分析# 22个回答

#虽然是开玩笑的但是总感觉不舒服23男生我比较好相处人缘还可以但是有时候其他同学说话有点越届了，就是开玩笑过了分寸。就比如体能课、老师让我们做拉伸活动，我觉得无所谓，也没有听，动作做得不标准，俩个同学笑我，动作不规范。因为我是一本毕业，他们是中专升到大专，有个同学笑我这就是一本的智商呀。其实我知道他们开玩笑的，平时和我也一直这样，但说实话我听着很不舒服，一个动作和智商有啥关系，我只是没放心上而已。可能我比较敏感、多少有点自卑不自信，我会想很多，觉得他们把我当傻子。但从理性层面讲，他们不是这样的人，这个我也很清楚。要不下次和他们表达自己想法吧？自己也不要别人一句玩笑话想这么多了。# 7个回答

#公考还有一个月时间，应该怎么复习# 6个回答

#20 女实习生# 7个回答

#情绪发泄怎么做# 23个回答