和硕宝亲
7回答
我一问起我爸,他那面家装修的咋样?他就眼睛滴流乱转撒谎,说什么现在木工打呢,那天我去了,根本没人,他连那个家钥匙也没给过我,我也进不去,就好像他是有意骗我还没装修完那种感觉,他好像特别防备我问这个问题,不知道是不是就像和我住一块,然后每天像个丧尸一样,不收拾家不创造价值,就看电视…
7温暖
7条回答
不太了解您和你父亲之间都发生过什么事情,看你发的说说,动态,确实感觉到你的爸爸带给你蛮多痛苦和负面的情绪,不过呢,换个想法,这也正是你当下要修炼的一个人生课题,完成这个修炼,人生又会到达不一样的境界。心理学上讲,谁痛苦谁改变!咱们可以尝试着去改变自己,改变当下的局面,能让自己的生活状态发生一些变化吗?
他只会瞪大眼珠子,大嗓门
李艳红
咨询师
2年前
可以对父亲表达出你的不满
他装修他住
张镜伦
咨询师
2年前
尽管他防备你问,但是这是你非常在乎的问题,所以你不妨尝试敞开和父亲聊一聊,他现在是怎么考虑的。不清楚那个房子是你要搬过去住,还是你的父亲搬过去住,如果是你要搬过去住,你也可以自己拿家钥匙,两人各一把。咱们也可以从另外一个角度来想这个问题,你想要自己住,但是似乎装修这些事情都是父亲在做,如果你适当的加入这个装修,是否会让效率变得更高、让你自己更有掌控感呢?
没有用
李艳红
咨询师
2年前
可以对父亲表达出你的不满
可以对父亲表达出你的不满
相关问答
# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答
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