佳忆
11回答
一个纠结型人格,怎么弄,凡事纠结
12温暖
11条回答
接受,然后再看看有什么变化。
每种人格都有它存在的理由和魅力,先从接纳自己的纠结开始,试着一步步向果断前进,不要把它当成负担,相应的它是你的一部分。
要不要在咨询中厘清一下?
这个话题比较概论性,对于当事人,可以看看自己的纠结,在哪些时候,对于自己来说是个问题和困扰,在哪些时候,不是问题和困扰。 如果能够举几个例子,同时,说说纠结的上下文情景,以及如何纠结的,可能会更有利于,找到纠结的原因,从而针对性改善。
今天从一名来访那里听到一句话:你要的太多,但世界不是完美的!或许不适合你的纠结,但或许有所启发!
纠结多数是对选择的结果不确定、不自信或者不愿意承担后果所致。 想想是不是在你成长的过程中,但凡遇到选择时是否会有些负面的声音出现,导致你对自己所做决定或者选择的不确定? 纠结是果,想想因在哪里?
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