0571-288834323
迎风
19回答
问
第一次组织正念读书会，起夜后看到群里征询意见的信息没人回，有点焦虑，请有经验的老师给点意见吧！
读书会的参与对象是学习正念冥想的同学，主要目的是以读书分享+冥想带领练习及分享的形式巩固所学，为大家提供一个冥想带领练习的空间，请问我该如何设置时间，可以既能让大家多读书又能多练习冥想带领呢？
9温暖
19条回答
迎风
11个月前
谢谢各位老师的帮助，宝贵意见，以及真诚的解答！在和老师、伙伴的交流中，澄清初心，沟通想法，确定了解决方案
迎风
11个月前
学习了
刘培喜
咨询师
11个月前
任何的公义活动要想让大家有积极的参与度必须具备组织能力，策划能力，宣传能力，主题清晰，宣传横幅，会议流程，主持人是谁，签到时间，读书时间，合影，后续动员大家一起宣传，让大家看到策划读书的流程表，给别人感觉要非常正规，用心，这样大家才会积极响应，千万不要用口头宣传，这是大忌
朱艳秋
咨询师
11个月前
我是樊登读书的主播，组织，参加过多次线下读书会的“我是领读者”活动，可以分享点体会。
肖洁
咨询师
11个月前
12"
罗丹
咨询师
11个月前
哇哦，是道友耶
刘培喜
咨询师
11个月前
任何的公义活动要想让大家有积极的参与度必须具备组织能力，策划能力，宣传能力，主题清晰，宣传横幅，会议流程，主持人是谁，签到时间，读书时间，合影，后续动员大家一起宣传，让大家看到策划读书的流程表，给别人感觉要非常正规，用心，这样大家才会积极响应，千万不要用口头宣传，这是大忌
刘云清
咨询师
11个月前
期待管理，需求了解，动机明晰
赵琳
咨询师
11个月前
外在世界其实是主观世界的投射
让你焦虑的不是没有人回复
而是你对没人回复的解读
以及对结果的预设与渴望
心智没有稳于当下
迎风
11个月前
谢谢！宝贵的建议
董艳红
咨询师
11个月前
一开始组织，没人回信息，有点焦虑，很正常。既想多读书，又想多练习，时间有限，也许可以把一部分读书放在平时，让他们自己读，读书会进行分享+练习，希望可以帮到你
迎风
11个月前
谢谢老师！被鼓励到
张凤琴
咨询师
11个月前
刚刚开始组织，出现这种情况也难免，也许还没有人看到你的信息，或者你所发布的空间需要练习的群体有限。
可以尝试所在空间内分享一些阅读内容，感受，增加“出镜率”，让更多伙伴了解到你，也可以把自己组织练习的目的和意义描述清楚，具体读书和练习时间当然是结合自己的实际情况安排，相信会有感兴趣的伙伴慢慢加入的。
迎风
11个月前
确实，状态可以正念，但问题依旧需要解决的
钟凯
咨询师
11个月前
既然学过正念，这个状态下，岂不正适合正念？
赵莎莎
咨询师
11个月前
除了发练习外，再发点关心大家的信息。
李婉丽
咨询师
11个月前
会不会自己期待过高呢？第一次能组织成功已经很棒了
张凤琴
咨询师
11个月前
刚刚开始组织，出现这种情况也难免，也许还没有人看到你的信息，或者你所发布的空间需要练习的群体有限。
可以尝试所在空间内分享一些阅读内容，感受，增加“出镜率”，让更多伙伴了解到你，也可以把自己组织练习的目的和意义描述清楚，具体读书和练习时间当然是结合自己的实际情况安排，相信会有感兴趣的伙伴慢慢加入的。
李大千
咨询师
11个月前
您的目的明确，又没有具体指标，为什么焦虑？放弃功利心，顺其自然！
董艳红
咨询师
11个月前
一开始组织，没人回信息，有点焦虑，很正常。既想多读书，又想多练习，时间有限，也许可以把一部分读书放在平时，让他们自己读，读书会进行分享+练习，希望可以帮到你
迎风
11个月前
补充：会后如何运营能增加粘度呢？
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