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和硕宝亲
10回答
问
运动完第一天天是特别轻松，第二天特别疲倦，第三天也就是今天，屁股和大腿疼，这是怎么回事，有人知道吗？
9温暖
10条回答
胡周琴
咨询师
1年前
正常反应
张静
咨询师
1年前
持续三天运动产生的乳酸进行代谢时，肌肉会产生酸痛，可通过热敷缓解。
和硕宝亲
1年前
为什么呢？
石爱红
咨询师
1年前
身体反应疼痛比较慢啊
石爱红
咨询师
1年前
身体反应疼痛比较慢啊
肖洁
咨询师
1年前
47"
彭水明
咨询师
1年前
身体也要有一个适应过程，刚开始的运动量不要太大了，慢慢来，身体就会适应。
尤四海
咨询师
1年前
要休息一天，运动疲劳之后要休养，避免受伤。
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