做自己热爱的事情,养花养草,积极独处,可以看书,看剧,每天记录让自己开心的,件事,定期怀旧,多接触新鲜事物,保持对生活的免费心理咨询

李婉丽

问

1.做自己热爱的事情，养花养草 2.积极独处，可以看书、看剧 3.每天记录让自己开心的2-3件事 4.定期怀旧 5.多接触新鲜事物，保持对生活的好奇

1.做自己热爱的事情，养花养草
2.积极独处，可以看书、看剧
3.每天记录让自己开心的2-3件事
4.定期怀旧
5.多接触新鲜事物，保持对生活的好奇

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#从与母亲的共生期拥有的全能感，到渐渐意识到原来是一个自己说了不算的人生的领悟，再到迷之自信的青春期的全能感，再到客观的认识自己的局限性，同时懂得了合作的意义，我们逐渐造成了从依赖到半独立，尝试独立不断试错，进展到独立并相互依赖的过程。昨天听到老师讲述到，全能感往往伴随着人的快速成长。所以，全能感也是帮助我们成长，并客观认识自己的过程。豁然开朗# 1个回答

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