0571-288834323
翟桦
问
“我应该自律，努力成为更优秀的自己”这种想法好像已经深入人心，甚至是低幼的儿童。
有这样想法的人会把“实际的自己”认定为懒惰的、邪恶的，一但有想休息，想玩耍的念头，头脑就升起对自我的评判，并强行控制自己。
但你不知道，“更优秀的自己”其实只是一种幻想，是你不认可自己原本的样子，试图扭曲自己，成为“应有的自己”。
这样扭曲的结果就是，你总处于自我控制的紧张状态中，这就是自残、暴食的人越来越多的原因。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3766205个回答
#人际关系# 1738657个回答
#压力太大怎么办# 1176686个回答
#我需要心理咨询吗# 1012774个回答
#职场二三事# 376746个回答
#个人成长# 5127877个回答
#抑郁求助# 350645个回答
#焦虑怎么办# 649068个回答
#心理咨询# 1455960个回答
#一句话描述你现在的心情# 1330195个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
