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徐晶
问
情绪是一种弥漫的状态，是真实的身体感受，是看问题的出发点。
同一种情绪状态下的认知，就像从同一层楼看同样的问题。
换一种情绪状态，就意味着换一层楼看风景。
那有没有可能从认知的角度，单纯带动情绪的变化呢？
很难，这就是为什么懂很多道理过不好这一生，也是为什么“道可道非常道，名可名非常名”。
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