精神内耗严重,时常会有很多自己表达的话在自己脑海里干扰着自己工作及生活,免费心理咨询

索菲娅

13回答

问

精神内耗严重，时常会有很多自己表达的话在自己脑海里干扰着自己工作及生活

8温暖

13条回答

2年前

觉察不错，修好念说好话。

2年前

找个人聊聊，让你的想法流通一下。

2年前

把想要表达的表达出来，给想法找到出口。就可以释放这些内涵的能量。

2年前

做事之前可以问问自己的潜意识是否支持自己，很多时候都是不能知行合一形成的内耗，方便来聊聊吗？

2年前

39"

2年前

是发生了什么事情呢，让你有这样强烈的自我表达的想法呢？需要被什么人认同吧

2年前

听起来是一种很辛苦、很疲惫的感觉，不知道那个干扰你的声音是什么，它是如何让你不能好好工作和生活的？

2年前

听起来像是你内在的想法没有说出来，但是有很多信息在你脑海里盘旋？是在表达些什么呢，持续多久了，是一直都会有还是某些场景下出现

2年前

具体有什么事情困扰呢？可以和我聊聊吗？

相关问答

#为什么我活着就要被别人骂，被别人骂僵尸，胳膊像假肢，为什么别人总是要往我的伤口上撒盐。为什么别人说我声音傻。傻能从声音上听出来吗。我一直我责怪我自己，别人吐痰我以为他吐我。别人盯盯看我，我也受不了。从上中学，别人说谁挨我谁倒霉。别人说我不敢告诉老师。我不想别人欺负。我受够了。我想从楼上跳下去。我不想出生。我真心换不到真心。我理解被网暴的人，她们看见那些负面信息的承受的痛苦。为什么总被别人的话和眼光影响一整天的心情。我怎么才能不被人欺负。我怎么才能不在乎。# 11个回答

#为什么我总是被别人拉黑。我想不通。我也没说什么。我就说了些好话。我说做好自己，能帮就帮。我们要有自己的底线。你很善良。关系怎么变了。那就坚持自己的原则。帮人要在自己的能力范围内帮助别人。我觉得我没说错。可能都是我的问题吧。可能是我又说了一遍做你想做的事。不违背自己原则的帮助别人。是因为我墨迹吗。我怎么做才能不被别人拉黑。# 11个回答

#感谢一路走来帮助过我的人，不管是滴水之恩，还是举手之劳，我都会铭记于心。懂你的人是知己，帮你的人是贵人，做人，一定要懂得感恩。# 2个回答

#如何找回自我，比之前更闪光# 22个回答

#最近的感受# 11个回答

#男人喜欢女人就会付出金钱吗# 14个回答

#急需高敏感心理咨询师# 28个回答

#今天累到不想说话# 8个回答

#还是躺着舒服啊，简直腰酸背痛的[呲牙][呲牙][呲牙]# 5个回答

#是不是只有不在乎不看自己怎么怎么样，不看自己有多苦有多惨有多糟糕才能万事大吉，那我要看什么# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 5396830个回答

#人际关系# 2368908个回答

#压力太大怎么办# 1474382个回答

#我需要心理咨询吗# 1248463个回答

#职场二三事# 507138个回答

#个人成长# 8969119个回答

#抑郁求助# 476369个回答

#焦虑怎么办# 968866个回答

#心理咨询# 2217171个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956362个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号