我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么,很坦诚很坦诚,都会夹杂个人情绪个人看法,为什么呢,这个原因在哪里,我要从哪里免费心理咨询

改变

16回答

问

我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么，很坦诚很坦诚，都会夹杂个人情绪个人看法，为什么呢？这个原因在哪里？我要从哪里治根本才好？

7温暖

16条回答

1年前

①真实真诚在自我觉察和自我成长是绝对优势 ②沟通时，简单直接坦率是个人风格 ③夹杂个人情绪是自己有积怨已久的情绪没有释放出来，以至于在那个放下看不到对方的感受。 ④很多情景需要具体分析，你有情绪未必是你不对你不好，也是一种自我保护机制

1年前

以情绪为主导的主观臆断会以“快人快语”方式表达，貌似少了些许的自控。自我觉察，就是改变的开始！

1年前

我们说的话，都有自己的立场和指向，这是很正常的一件事。怎么会突然想要“治”呢？

1年前

值得具体聊聊.

1年前

老师，老师总不让我说话

张岚

咨询师

1年前

小的时候在家里谁总不让你说话

1年前

你为什么觉得自己的这些特质是“毛病”呢？其实是非常好的优点其实是优点当你能够真正接纳自己的时候，你也能够接纳周围人了

1年前

坦诚很珍贵的！但是需要分人、分事情、分时间、分空间！交浅言深，交深言浅会伤害别人，伤害自己的.一个小办法可以试试啊，在想说话之前，停顿三秒钟，问问自己，我说这句话，会不会伤害到她？先从熟人，家人练一练，形成习惯了，先控制住不说伤害人的语言。最根本的需要培养好的表达方式和沟通习惯，做到有效沟通，可以私聊我啊

1年前

小的时候在家里谁总不让你说话

1年前

从觉察开始，有觉察就有选择权了，更确切地说，你意识到你有很多不同的可能性了。当然，一定的练习形成习惯也很重要

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