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改变
16回答
问
我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么,很坦诚很坦诚,都会夹杂个人情绪个人看法,为什么呢?这个原因在哪里?我要从哪里治根本才好?
7温暖
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16条回答
徐晶
咨询师
3年前
①真实真诚在自我觉察和自我成长是绝对优势 ②沟通时,简单直接坦率是个人风格 ③夹杂个人情绪是自己有积怨已久的情绪没有释放出来,以至于在那个放下看不到对方的感受。 ④很多情景需要具体分析,你有情绪未必是你不对你不好,也是一种自我保护机制
朱艳秋
咨询师
3年前
以情绪为主导的主观臆断会以“快人快语”方式表达,貌似少了些许的自控。自我觉察,就是改变的开始!
何萍
咨询师
3年前
我们说的话,都有自己的立场和指向,这是很正常的一件事。怎么会突然想要“治”呢?
薛梅
咨询师
3年前
值得具体聊聊.
改变
3年前
老师,老师总不让我说话
张岚
咨询师
3年前
小的时候在家里谁总不让你说话
石爱红
咨询师
3年前
坦诚很珍贵的!但是需要分人、分事情、分时间、分空间!交浅言深,交深言浅会伤害别人,伤害自己的.一个小办法可以试试啊,在想说话之前,停顿三秒钟,问问自己,我说这句话,会不会伤害到她?先从熟人,家人练一练,形成习惯了,先控制住不说伤害人的语言。最根本的需要培养好的表达方式和沟通习惯,做到有效沟通,可以私聊我啊
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#读这本界限的时候,好委屈,好沉重、感觉要做的事太多了!#
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#抗压能力不行,其实压力也没有多大,压力一上来我就很难入睡,会失眠。也会有想睡却又不敢睡的状态,觉得自己不应该睡觉,应该起来完成这件目标。可是要完成的目标并不是今晚熬夜就可以完成,是一件长期事情,老师们有啥建议吗。然后可以怎么缓解压力啊……我也想好好睡觉[凋谢]#
20个回答
#在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,他们或许只是匆匆过客,或许会成为我们生命中不可或缺的一部分。而在这个过程中,选择去靠近那些能够滋养我们的人,是一种智慧,也是一种幸福。 和优秀的人同行,我们能够养识。优秀的人,他们的思维方式、行为习惯、知识储备都值得我们学习。他们努力向上的氛围会感染到我们,促使我们也变得更加努力。一直追随优秀人的脚步,我们会不自觉地开阔视野、打开格局。长此以往,我们的认知能力会得到极大的提升,为以后的发展蓄积能量。 与乐观的人相处,我们能养气。乐观的人,总能以积极向上的姿态面对人生的浮沉。他们就如黑暗中的一束光,无论遇到什么困难,都能照亮我们前行的路。与这样的人相处,我们会变得更加坚强,更有勇气面对生活中的种种挑战。 和舒服的人深交,则能养心。与这样的人在一起,就像是品一杯好茶,入口醇香,回味无穷。他们的言谈举止都让人感到舒适自在,与他们的交流总能触动心灵深处。与他们深交,不仅能让我们感到心灵的宁静,更能让我们学会如何去品味生活的美好。 和善良的人往来,可以养福。善良的人总能让人心灵仁爱,他们的存在就像是一股清流,洗涤着我们的心灵。与善良的人往来,我们会变得更加宽容、慈悲,视野也会因此变得更加开阔。 在这个纷繁复杂的世界里,去靠近那些能够滋养我们的人,是一种难得的幸福。他们能让我们变得更加优秀、更加坚强、更加舒适自在,同时也能让我们学会如何去善良待人。 生活就像一幅画卷,而我们所选择交往的人,就是这幅画卷上的色彩。选择与优秀的人、乐观的人、舒服的人、善良的人交往,就是为自己的生活画卷增添更多绚丽的色彩。 当然,我们也要学会成为那个能够滋养他人的人。通过不断地学习和提升,让自己变得更加优秀、乐观、舒服和善良。这样,我们不仅能滋养自己,也能滋养他人,共同创造一个更加美好的世界。 在这个快节奏的时代,不妨放慢脚步,去靠近那些能够滋养你的人。与他们一起走过人生的每一段旅程,你会发现,生活因此而变得更加丰富多彩,更加有意义。 最后,愿我们都能找到那些能够滋养我们的人,与他们一起走过人生的每一个阶段,共同创造属于我们的精彩故事。#
6个回答
#妈妈和她的男友#
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#什么问题都不重要,我的问题是我脑子开心不起来了 宕机了受累了,看到一点负面的就当真了受影响了#
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#《壁虎》 傍晚时分,有点累,躺在了妹妹(女儿)的房间的地板上,因为那里有地毯,一直想能躺在地上,那种平平的,凉凉的,身体和地板贴的很近感觉,那种好像能感受大地的气息似的,打开了音乐,闭上了眼睛一片漆黑,漫漫的上半身随着音乐的起伏,上下左右,此起彼伏,出现一个个光晕般由内向外的波动,然后慢慢消失,此时深蓝的夜空出现密密麻麻的繁星一个挨着一个,斜向下来发出一束束温暖的光,如拉丝般的密,它像是方形,但只我看到它最左边的一部分,在左边至远的地方稀疏散落着一颗颗闪烁的明星,我觉得他们离我很遥远,因为我看过去的方向太高了。一下子来到了又一个地方,远处紫色由远及近挨着蓝色的天空,和蓝色相接的地方是蜂窝状的表面材质的圆形体,圆形中心是一个黑洞,一只壁虎从黑暗的洞口爬出,左顾右盼的像是在找寻着什么似的。#
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#和老公吵架后,怎么让自己消气?#
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#2020/11/20#
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#我的心里都是事 但我无法表达 我把错归结于自己身上 我怪不了任何人.如果一杯酒能咽下所有委屈 我直接吹瓶。#
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