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改变
16回答
问
我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么,很坦诚很坦诚,都会夹杂个人情绪个人看法,为什么呢?这个原因在哪里?我要从哪里治根本才好?
7温暖
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16条回答
徐晶
咨询师
2年前
①真实真诚在自我觉察和自我成长是绝对优势 ②沟通时,简单直接坦率是个人风格 ③夹杂个人情绪是自己有积怨已久的情绪没有释放出来,以至于在那个放下看不到对方的感受。 ④很多情景需要具体分析,你有情绪未必是你不对你不好,也是一种自我保护机制
朱艳秋
咨询师
2年前
以情绪为主导的主观臆断会以“快人快语”方式表达,貌似少了些许的自控。自我觉察,就是改变的开始!
何萍
咨询师
2年前
我们说的话,都有自己的立场和指向,这是很正常的一件事。怎么会突然想要“治”呢?
薛梅
咨询师
2年前
值得具体聊聊.
改变
2年前
老师,老师总不让我说话
张岚
咨询师
2年前
小的时候在家里谁总不让你说话
石爱红
咨询师
2年前
坦诚很珍贵的!但是需要分人、分事情、分时间、分空间!交浅言深,交深言浅会伤害别人,伤害自己的.一个小办法可以试试啊,在想说话之前,停顿三秒钟,问问自己,我说这句话,会不会伤害到她?先从熟人,家人练一练,形成习惯了,先控制住不说伤害人的语言。最根本的需要培养好的表达方式和沟通习惯,做到有效沟通,可以私聊我啊
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