开了三个多小时高速,一回家还是孤独,其实没什么可说的,有点累了,怎么解决孤独问题,免费心理咨询

和硕宝亲

18回答

问

开了三个多小时高速，一回家还是孤独，其实没什么可说的，有点累了，怎么解决孤独问题？

8温暖

18条回答

何文

咨询师

2年前

工作上能否培养感情，找出聊得来的同事呢？如果工作本身没有办法，就不如在此基础上培养看得到的社交。

和硕宝亲

2年前

无休止加班

杨立波

咨询师

2年前

如果您觉得孤独是一个问题，那说明您不满现在这种孤独的状态，是吗？

胡周琴

咨询师

2年前

孤独和开心一样，是一种情绪，也是一种心灵体验。学会享受孤独是每个人的人生“作业”。

杨丹

咨询师

2年前

11"

和硕宝亲

2年前

机智如你

宋月香

咨询师

2年前

心理学大师阿德勒写过一本书《走出孤独》如果有兴趣可以找来翻一翻。你驱车三小时回家想必是寻求一些亲密和陪伴的，最终还是失望，依然体会的是孤独？我在想，人大概什么时候会孤独呢？大概率是我们在意的人他不懂我们的时候吧，不知道你是否是这样的呢？

肖洁

咨询师

2年前

12"

游庆涛

咨询师

2年前

43"

史胜果

咨询师

2年前

我理解您对孤独感的困扰。即使我们度过了一段繁忙的时光，回到家中仍然感到孤独是一种常见的情绪体验。但是我们可以通过很多方式来应对，比如社交互动：积极参与社交活动，与朋友、家人保持联系寻找兴趣爱好：参加兴趣小组或活动，结识志同道合的人寻求支持：与他人分享感受，寻求支持和理解保持积极心态：寻找生活中的积极方面，并给自己设定一些目标和计划线上交友：虽然虚拟社交无法完全替代现实生活的互动，但也可以缓解孤独寻求专业帮助：考虑咨询师的支持和指导

和硕宝亲

2年前

无休止加班

何文

咨询师

2年前

您的社交圈和社交习惯是什么，可以透露吗？然后就可以分析具体怎么办了。

何文

咨询师

2年前

您的社交圈和社交习惯是什么，可以透露吗？然后就可以分析具体怎么办了。

#除了生死其他都是小问题有生之年没有遗憾每时每刻知足感恩快乐就是死之对立面了！需要被爱还是需要爱# 9个回答