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和硕宝亲
17回答
问
很重要的人昨天晚上打电话给我，我俩都在开车，又太晚了，说今天找时间聊聊，结果今天没有收到沟通通知，总觉得被遗弃了…有遗弃的感觉怎么办？
10温暖
17条回答
周婷
咨询师
1年前
能感觉到你在希望对方能够多和你沟通，多关心你。不如你自己主动找ta？
尤琪芳
咨询师
1年前
如果在现实生活中经常会体验到这种被遗弃的感觉，建议可以找咨询师聊聊，是否是现实的情境激发了早年的一些体验？
石萍
咨询师
1年前
你的感受是真实存在的，但是真相未必如你感觉的那样，何不打过电话去问问，说不定是对方有事太忙了忘记了！
刘美欧
咨询师
1年前
相信自己很重要
曾强
咨询师
1年前
你的意思是否可以理解为个别人没有遵守约定这件事，让你有背弃的感觉。你可以试着给这个感觉打一个分。可以试着和我约一个倾诉，我大概10分钟可以让你的这个感觉下来，前后的分数做一个对比。
赵莎莎
咨询师
1年前
可以发个信息告诉他你今天哪个时间有空
史冬英
咨询师
1年前
如果你主动沟通呢？
张秀英
咨询师
1年前
这样的感觉你在什么时候还有过呢？
丁秋萍
咨询师
1年前
这样被遗弃的感觉是常常有吗？或许是你内在的恐惧把激发，需要处理这个部分的
窦温暖
咨询师
1年前
看来预期的沟通没有进行，让你产生了被遗弃的感觉？似乎你对被遗弃比较敏感，这与你的成长经历有关，建议你可以通过剥洋葱的方式进一步探索
肖洁
咨询师
1年前
遗弃是你自己解读的结果，换一种解读方式即可
刘云清
咨询师
1年前
这种感觉很可能不是源于昨晚或者过去实际发生了什么—— 而是我们如何体验到的部分。
有需要可以仔细聊聊？
赵婷
咨询师
1年前
这种经常的感觉让你有些患得患失的不好感受是吗，我们可以具体聊一下
刘海朋
咨询师
1年前
那我确实还是建议你可以寻求一些外在的帮助，一个人想解决这个问题并且去面对这些过往确实很难，如果可以和咨询师一起来工作，对于问题的解决和深度的觉察都非常有益
和硕宝亲
1年前
经常
和硕宝亲
1年前
经常
刘海朋
咨询师
1年前
这种感觉经常的出现么？如果只是偶尔属于正常情况，这源于我们过往内心深处的一些创伤性经历，虽然过去的经历无法避免，但是对于现在，我们可以把控
刘海朋
咨询师
1年前
这种感觉经常的出现么？如果只是偶尔属于正常情况，这源于我们过往内心深处的一些创伤性经历，虽然过去的经历无法避免，但是对于现在，我们可以把控
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