很重要的人昨天晚上打电话给我,我俩都在开车,又太晚了,说今天找时间聊聊,结果今天没有收到沟通通知,总觉得被遗弃了,有遗弃免费心理咨询

和硕宝亲

17回答

问

很重要的人昨天晚上打电话给我，我俩都在开车，又太晚了，说今天找时间聊聊，结果今天没有收到沟通通知，总觉得被遗弃了…有遗弃的感觉怎么办？

10温暖

17条回答

2年前

你的感受是真实存在的，但是真相未必如你感觉的那样，何不打过电话去问问，说不定是对方有事太忙了忘记了！

2年前

相信自己很重要

2年前

你的意思是否可以理解为个别人没有遵守约定这件事，让你有背弃的感觉。你可以试着给这个感觉打一个分。可以试着和我约一个倾诉，我大概10分钟可以让你的这个感觉下来，前后的分数做一个对比。

2年前

可以发个信息告诉他你今天哪个时间有空

2年前

如果你主动沟通呢？

2年前

这样的感觉你在什么时候还有过呢？

2年前

看来预期的沟通没有进行，让你产生了被遗弃的感觉？似乎你对被遗弃比较敏感，这与你的成长经历有关，建议你可以通过剥洋葱的方式进一步探索

2年前

这种经常的感觉让你有些患得患失的不好感受是吗，我们可以具体聊一下

2年前

那我确实还是建议你可以寻求一些外在的帮助，一个人想解决这个问题并且去面对这些过往确实很难，如果可以和咨询师一起来工作，对于问题的解决和深度的觉察都非常有益

和硕宝亲

2年前

经常

2年前

经常

刘海朋

咨询师

2年前

这种感觉经常的出现么？如果只是偶尔属于正常情况，这源于我们过往内心深处的一些创伤性经历，虽然过去的经历无法避免，但是对于现在，我们可以把控

2年前

这种感觉经常的出现么？如果只是偶尔属于正常情况，这源于我们过往内心深处的一些创伤性经历，虽然过去的经历无法避免，但是对于现在，我们可以把控

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#分寸感# 13个回答

#19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了，还养着狗子和猫。但不久就出了很多事，从此我的人生好像就一落千丈，到现在已经两年了还是没有缓过来。先是生活巨大变动，创业的项目走不下去了，还错过了校招。和家里闹的全部翻脸，身体也突然不好，狗子也被骗走了生死不知，经济情况根本没法看，第一次考研也无疾而终，然后很严重的心理问题，到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。中间无数次换工作，做什么都不满意，哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作，失恋被pua，决定想考心理学的研，到考前发现有统计学怎么都学不懂，无数次心理崩溃之后，考前四天，十二月底弃考了。然后出去玩，找工作。今年一直工作，给学生教课等等，但是始终都没办法正常的看待人生，工作，钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来，决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。但是中间出了很多事，导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入，到现在也没怎么学，但是我对马理论基础很好，但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力，我不学可能能有40-50分。时间太紧了，我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格，我心底很想逃避，又逼着自己面对。我今天看了看工作，越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐)，新疆考公肯定难度低一些，但也不简单，毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。已经两次考研，都没去考，我接受不了再一次弃考。我会评判自己，我会无法接受。我又恐惧，三次考研都没坚持下去，考公真的可以吗。我要付出什么，我原本对于考完研之后，休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻，再次投入一次不知道未来的考试里。我担心，那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己，已经两年了自己就像一个浮萍，明明一开始有着很优越的能力和简历，却两年了，想做的事都不成，什么都不满意。这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生，我想先压抑着考完再说。没想到考前巨大的恐惧，不确定性，控制不住的找退路，彻底激发了恐惧。# 17个回答

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