今天,作为受邀某市某电台的心理嘉宾,为大众做做心理释压的示范,节目已经准备开始了,主播说,需要打开摄像头进行网络直播哦,免费心理咨询

罗璇

问

今天，作为受邀某市某电台的心理嘉宾，为大众做做心理释压的示范，节目已经准备开始了，主播说，需要打开摄像头进行网络直播哦，我内心是崩溃的，因为我素颜呀！！！那怎么办，只能迅速调整自己了，我真是一边崩溃，一边把注意力转移到话题和示范中去，这样才是最有效减少我自己的内耗，照片出来了，效果还不算太糟糕（因未经他人授权，只能遮挡他人脸部）

今天，作为受邀某市某电台的心理嘉宾，为大众做做心理释压的示范，节目已经准备开始了，主播说，需要打开摄像头进行网络直播哦，我内心是崩溃的，因为我素颜呀！！！

那怎么办，只能迅速调整自己了，我真是一边崩溃，一边把注意力转移到话题和示范中去，这样才是最有效减少我自己的内耗，照片出来了，效果还不算太糟糕
（因未经他人授权，只能遮挡他人脸部）

相关问答

#第29天# 2个回答

#一点点感悟#

#把思想和见识变成财富#

#咨询中的倾听#

#【1月9日分享】好情绪留给最亲的人#

#无知者无畏#

#人们常说改变与成长。然而，无论是改变命运还是成长自我，都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人，不知道自己的优点和缺点是什么，改变与成长就会变得盲目。「知」是光，能够照见世界。「知」是镜子，能够看清自己。最深度的自知，能够穿透思想与情绪，直达内心深处，看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿，随着自己的基本心愿生活，意义感自然会充满人生的每个细节，不论结果如何。#

#所有的生活，都是自己选的#

#适当的调整是为了更好的出发#

#找到自己的光#

相关话题

#感情那些事# 5062137个回答

#人际关系# 2244276个回答

#压力太大怎么办# 1415023个回答

#我需要心理咨询吗# 1204427个回答

#职场二三事# 479810个回答

#个人成长# 8142688个回答

#抑郁求助# 450305个回答

#焦虑怎么办# 897759个回答

#心理咨询# 2054489个回答

#一句话描述你现在的心情# 1827419个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号