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李春娣
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当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，让它自然地消解。 当我们能温和而坚定地捍卫边界，就会慢慢放松下来，感到强大而平和。
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#喜欢自己的样子#
2个回答
#2022.4.3周日#
#愤怒的背后是“我不重要”的感觉#
#温暖亲切，用心聆听#
#相信每个人都想更好#
#这本书不是只适合婴儿家长才能读，而是所有的父母都适合的一#
#做父母需要的觉察#
#心理咨询帮不到哪些人？#
#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决 在很多离婚案例中，都指向一个特征，由于不信任导致的互相的嫌弃，尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。 这个问题处理的情节在女方。 女方的没有经验，或者在家里没有话语权，比如有一个强势的父亲，她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题，矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意，而觉得心灰意冷。 女方应该做的是自己挺身而出面对问题，在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作，而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题，要找的导致该情绪的内在心理逻辑，寻找机会和丈夫沟通。 相信丈夫只是情商低，而不会是一个不通情达理之人。 每个人都背负原生态家庭的期望，比如孝道，因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重，父母对孩子倾入的心血过多，从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#
#每天看见一点点#
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