自己努力最重要,免费心理咨询

王倩倩

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自己努力最重要

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2温暖

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#咨询师越真实、越自然的时候也就是他最有效的时候。#

#为什么我们容易放弃？#

#感觉什么都不如别人#

#真正的自我接纳：不是和完美和解，而是与真实的自己 “签约#

#家庭教育中最好资源是什么？#

#与孩子共同成长#

#如果伴侣是那个有深层次伤害的人，也要透过Ta的表面，找到他内心真正的需要。#

#有的儿童为了满足父母的需求，不断地发展出一个外壳，来回应外界，这是他们童年的生存方式。这件事的代价就是，要压抑真实的需求和想法。当假性自体不断被奖励，这个外壳就慢慢替代了真实的自己，在成人之后，不断地延续这种模式，这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。#

#提升自我心理韧性的3I理论#

#空椅子技术的几种可能方向#

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