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发现拒绝别人好难 一个远房亲戚五一来我城市玩,微信联系我叫我一起出去吃个饭,可是我不想去,现在也没回,不知道怎么找借口拒绝,该怎么拒绝别人还让对方感觉不到是拒绝的意思啊?想听听老师们的建议
12温暖
21条回答
你可以思考下,去了会怎么样4不去又会怎么样?权衡去与不去的利弊~
你好像对于拒绝后,对方产生的情绪都有一种自身的责任哦,要是对方感到被拒绝,你认为会怎样呢?
你担心什么?
是担心拒绝的结果吗?
想拒绝别人还想让对方感觉不到拒绝的意思。背后可能是希望别人对你留有好印象,在别人心中保留好相处的感觉。别人怎么看你似乎对你来说很重要,但是别人的想法我们真的可以控制吗?
你是想拒绝的时候,让对方听起来,你确实是不能陪伴她,有客观原因,您会怎么说呢?
你想要成长的,如果是拒绝的别人很难的心理层面,那可以具体咨询。 操作层面,怎么样的沟通方式也可以(在你的心里满足你的要求标准)罗列看看
拒绝的方式有很多,就看你自己接受用哪种。 拒绝会不会给自己带来更多的心理负担,需要先权衡一下。
你是担心拒绝不成功,还是什么?先解决这个想法带来的不可想象的后果,才能好好的解决如何拒绝成功。
老师协助你具体讨论
我以前也这样,连出差也要纠结好久,后来用了三明治方法,现在拒绝和选择分分钟搞定,自由的人际关系真的轻松驾驭。
你好,说出自己的安排,表达的就是我有自己的生活,并且在自己的生活中,不需要对方参与。
拒绝就是拒绝,即使你找了不可动摇的理由,对对方来说结果也是拒绝。所以,你要做的不是怎么找借口,而是改变自己对拒绝的恐惧,事实是拒绝并没有你想象的那么可怕。具体可以联系我咨询详谈。
可以弄清楚,拒绝了你担心发生啥?关系远离,会被评判?你害怕啥
似乎对你来说拒绝是一件很难的事情。直接不回或者让对方知道你在拒绝对你来说有什么顾虑呢
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