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冉
10回答
问
与别人交流，容易急躁，发脾气，请问如何控制自己的情绪呢？
1温暖
10条回答
蒋营宜
咨询师
6年前
下一次有意识的把这个状态录下来，自己听一听，反观思考一下。如果我是对方？
史冬英
咨询师
6年前
为什么着急呢？你是怕对方和你不一样吗？不一样又会怎样呢？
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