学习上集中不了注意力,怎么办,免费心理咨询

心尖人

7回答

问

学习上集中不了注意力，怎么办？

7温暖

7条回答

5年前

通过感知训练可以帮助到你集中注意力

5年前

注意力跑去哪里了，跑了多久能回来，回来多久再跑走，观察一下自己，总结出规律，学习的动机怎么样？

5年前

注意力都去哪里了？

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#我和我男朋友12月分手的他提出了的他又说他放不下我我一直缠着他微信电话都拉黑了昨天彻底给他说清楚了今天我发现他帮我从黑名单移出来了之前我拿手机号搜微信是找不到的今天能找到了我不知道他啥意思我忘不了他 # 28个回答

#男友不太主动付出，是没什么问题的吗？？男友平时不太主动付出，都是我提出才给我做，比如我说姨妈来了肚子疼需要什么，我很忙还没点外卖需要吃饭…… 提了他都会去做，我还是不太舒服，总感觉自己在索取他，我不提他就不会去做…# 40个回答

#女孩们我希望你知道，你啊其实很厉害，你三观又正，性格又好，你一个人走了那么远的路，翻过一座又一座的山，你就是最棒的呀！你不需要去掩饰，自己的缺点和敏感，有情绪怎么了？不要自我否定，不要自我怀疑，你要去绽放自己的价值，在今后的日子里，大大方方地做自己，也希望你在仅有的一次青春里，活的炙热也洒脱。加油！！！这段话很好。# 8个回答

#纯发泄我的痛苦就是心比天高，命比纸薄天生比一般人还糟。我的大脑停不下来想象未来我真的控制不住为什么这样在急些什么。而且是很焦躁急迫的想，这是我进入应激反应的性格一次性想然后一次停，做就一直做，然后崩溃就再也不做了。大脑承受太多会拉闸时常感受自己承受不了了。控制不下去。只能偶尔停住。然后继续躺平。由于种种原因外界的阻碍和自身的问题不能工作让我很痛恨别人特别是家人，不能还害你，和自己。而且外界都是负面思想# 2个回答

#需要积极面，解决内心对家里自卑想法，可以有达到这目标老师吗?# 15个回答

#我错了，我得改。我得改造我自己。我存在哪里？那么多年过去了，我觉得我错了很多年，浑浑噩噩地度过了很多年。一点一点地改，首先改变我的宅，一旦出门我就感觉好很多，空气新鲜，运动促进健康，放松眼睛，离开了手机屏幕，其实小时候的我很喜欢户外运动的！那就重启这个尘封多年的爱好！这是第一点。我出门喽！# 10个回答

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