没钱了,说不到点上,说不到重点,免费心理咨询

yige

3回答

问

没钱了说不到点上说不到重点

5温暖

3条回答

8个月前

建议表达具体一些，方便大家帮助你

8个月前

8个月前

啥意思，

相关问答

#2020.9.14日如你看到此文，如你能听歌，我希望你能边听这首歌边看短文，有更好的体会。歌曲第三人称有一段时间没有上来更新动态了，距离上一次快有20天了吧。这段时间呢，有人爱，有人惦记，有人嘘寒问暖，而那个惦记你的人却不是你心仪的人。生活真是作弄人。也许吧，一切都是上天安排，一步步让你明白，亲密关系是需要如何相处的。我反思了很久很久。从现任身上，我看到了曾经的自己。原来当初的我也是这样，让她感觉到反感和疲惫。我知道现任天天粘着我，可以接受我的无理取闹，可以容忍我的性格，我知道她是喜欢我的。但。这种爱成了约束，束缚了我的自由和快乐，这并不是我想要的爱。我反感的有点不想回信息，我更有点害怕她来找我。我回想到了前任和我说过的一句话，两个人在一起，最舒服的关系是你想我了，会联系我想你了，两个人即使没联系，也会相信彼此和挂念，而不是天天粘在一起聊一天，这样太累了。细想是不是爱上一个人的时候，那个人都是思维混乱，满脑子都是他，天天想和他在一起，很幼稚的样子，我觉得现任好幼稚，好不成熟。但想想这不是你需要的吗？满脑子都是你的人，突然感觉人真的很难满足，哈哈，我对自己苦笑了。但我又想想，上面的那些话，或许只是一个不爱你的人借口罢了？呵呵。我很感谢上天没有抛弃我，让我明白了这些道理。追逐更好的自己，慢慢来，不要着急，你会越来越好，不要在荒废时间和自己美好的时光了，你又不差。[爱心] 你的生命里出现这么一个人了吗？此缘得来不易所以万分珍惜[玫瑰]。 # 4个回答

#搜索CBT关键词搜索到的一片网络文章。现截取这么一段。现在，认知行为疗法是心理治疗学派里的“一哥”，是科学的心理学流派，也是得到最多循证医学证据支持的、临床首选的心理疗法。而精神分析疗法在西方发达国家已经逐渐被摒弃、边缘化。只不过因为我国的心理学事业起步较晚，精神分析目前我们国内还有不少市场。但随着认知行为疗法的影响和普及性越来越大，大众尤其是青少年了解越来越多的科学精神心理学知识，国内精神分析疗法也很快将走向没落。截取第二段 03、认知行为疗法也会不奏效既然认知行为疗法那么有效，为什么还要整合冥想、佛学等发展出第三代认知行为疗法呢？这源于它本身的局限性：很多患者的自动化思维和核心信念难以调整，而且有可能在调整过程中，他们更加痛苦、无奈。尤其是重度抑郁症患者，他们的负性情绪和灾难化思维的恶性循环很严重，有时难以用事实、理据去说服。他们可能表面上认同治疗师所说的，但内心还是有所怀疑，甚至感到排斥，“我就是控制不了才求治的，你还让我控制？这不是很搞笑吗？” 有时候则是患者认同认知行为疗法，但难以做到，“你讲的都对，但我就是做不到”。那如果反复失败，他们就会产生挫败感，更加认为自己无能、无药可救，进而产生对治疗产生退缩。很多认知行为疗法的学者也意识到了这一点，认为过于强调“纠正”“批判”反而难以奏效。所以第三代认知行为疗法调整了方向，引导患者不要批判自己的想法和情绪，而是好奇、平和地感知、觉察。而从我们多学科诊疗（MDT）的角度，尤其是基于大量的深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）临床实践，认知行为疗法的局限性不止这些。以抑郁症为例，认知行为疗法认为其根源在于不理性的认知模式，而这又源于过去的不良经历。换言之，它认为抑郁症的根源是心理社会因素，这有很大的积极意义。这里说的不良经历可以理解为我们说的叠加性心理创伤。那这些不良经历具体是什么？认知行为疗法没有办法找到具体的事件。因为这种疗法始终是在外显记忆层面进行的，也就是患者正常意识的状态下。在这个层面上，婴幼年、儿童、甚至青少年时期的不良事件，患者大部分是不记得的。包括第三代认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义这些流派也是如此。在这种情况下，治疗就只能在表面上的自动化思维上做功，还不一定能找到症状的核心信念，尤其是无法精准化找到背后的创伤事件。评论：你说精神分析会走向没落，说认知行为疗法多么的强大，后来又说认知行为疗法有很大的局限性，有解决不了的问题。说中国国内心理学发展慢。精神分析会没落，我觉得恰恰相反，在曾奇峰、武志红等大咖的光环笼罩下，精神分析如火如荼。并且。我个人认为，认知行为疗法只是治“感冒”精神分析才是手术刀治疗“肺炎”# 9个回答

#我总是给姐妹拍照、修图，出来的作品她们都很满意，但她们给我拍的都不太好看，真的很苦恼，苦恼到怀疑自己，但她们都说我是好看的，就是拍不出来，拍出来的都会脸大五官小。真的是很郁闷[流泪]多么希望周围有一个摄影师好友# 12个回答

#看看别人也是带着问题去生活，并且今天动态看到一个人特别不容易，一个小女孩生活的很辛苦，很让人心疼。也有结了婚鸡飞狗跳的等等。每个人都带着问题生活。带着问题谈恋爱结婚生娃完美的故事情节是不存在的。祝福你我。晚安。# 7个回答

#不能让阴天遮挡住自己内心的阳光，要学会剥开乌云寻找五彩斑斓的光。若我需要有人帮我剥开眼前的乌云，你是否愿意成为让我重新发光的人？# 1个回答

#落花人独立～嘿嘿。# 7个回答

#为什么我身上都是缺陷？# 18个回答

#一到过节反而心情很失落，大家都在发朋友圈晒年终成就或者跨年狂欢、而我却没什么可以晒的，按理说元旦应该是高兴的事情而我特别不开心# 22个回答

#需求# 19个回答

#父母重男轻女，怎样面对？# 22个回答

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