另一个我
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2023.4.18号晚上,我老公跟我说的想带我儿子回他家,从那天晚上,我生了一场大气,浑身发抖,歇斯底里喊叫,那天气的我结束两天的月经又出血了。4.19号我老公车限号,没有走,这一天我都在生气当中,恨不得他赶紧走,4.20号中午,他终于走了,我才慢慢不生气,4.21号下午他回来,我又歇斯底里生气了一顿,结果今天4.22号下午他突然叫我出去吃饭,而且我看他脸上明显的尴尬,明显的跟往常不一样,为什么非要今天去吃,为什么在他回来的第二天去吃,我猜他那个爹跟着来了,想在我不知道的情况下叫我去吃饭,我明显觉得很不对劲,后来我拒绝了,我说不去了,我老公也没表现的很生气,但是我还是能看到感觉有事。不知道我想的对不对,但是我绝对不会见那个不要脸的老头子,听他说任何解释,不要脸
9温暖
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一定发生了什么很过分的事情,才会让你这样生气。
允许自己不原谅,而不是用生气这种伤害自己的方式替代对自己的善待
生气确实会让身体受很大的影响 看起来你很生气,并且是气到极点 那是什么触发了你这么大的情绪 你愿意聊一聊吗
不知道公公做过什么事,但从你之前和今天的描述来看:是很严重的创伤 建议你在线下找老师做一次或者多次彻底的情绪释放,需要把对公公的恨宣泄到极致,让自己的悲伤、委屈,无力保护自己,无力保护家的内疚、羞愧情绪一层层出来, 等情绪全部宣泄出来,才能去看到,现在你已经是成年人了,不再是那个不能保护自己,不被父亲保护的女孩了,可以和丈夫平和的沟通,告诉他,你虽然没有权利阻止他们父子相处,但你有权利不原谅伤害自己的人,有权利拒绝和伤害过自己的人和解。 一次次歇斯底里,希望从丈夫这里获得公平正义的对待,甚至帮助你报复伤害你的人,一次次失望,伤身体, 且以往多次这样做,并没有效果 真实对待自己的创伤,去请咨询师帮助疗愈,去直接面对,自己帮助自己从这个心灵牢狱中刑满释放,重新获得自由。 祝福
看到你很气愤.遇事儿跟老公好好沟通.
你希望婚姻可持续发展下去吗?
感觉你老公做的事情让你真的很生气,都影响到身体了 听起来好像是跟父母的关系,是不是过去发生了什么事情让你产生愤恨无法忘怀? 照顾好自己的身心健康
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