最近换了新工作,换了新行业,一切从新开始了,今天犯了两个错误都是因为粗心导致的,忘记关门窗导致办公室进雨水被老板说了,下免费心理咨询

雪

14回答

问

最近换了新工作，换了新行业，一切从新开始了，今天犯了两个错误都是因为粗心导致的，忘记关门窗导致办公室进雨水被老板说了，下班没有收拾办公桌又被老板说了，没想到就这两件事情就让我的情绪崩溃了，回家后设置了闹钟提醒自己下次注意，而且最近要考试，内容超级难感觉很没有把握，之前这门考试就挂了两次，因为要考试宝宝暂时被奶奶带到老家必须面临断奶了，也实在没有办法，感觉最近身体也特别累，经常头痛，我是不是给自己施加了太多的压力？

6温暖

14条回答

徐奥燃

咨询师

1年前

看你的文字让我想到了当初我边带娃边读书的时候。先祝贺你换了新的工作，开始有新的尝试，能在这个人生阶段做出这样的改变，很勇敢

这个阶段的你肯定非常的不容易，有身份上的变化，有新工作的适应，还有自我发展的追求。虽然考试失利过两次，内容较难没有把握，但仔细分析下之前失利的原因，借鉴过往成功的经验，肯定能获得很多支持。可能现阶段宝宝离开妈妈对于你来说有很多的不舍，但也是让宝宝好好感受祖孙爱的一次机会。每个阶段的任务都是动态发展得，梳理好当下的优先级，调整好状态，一定会有美好的回报

李静

咨询师

1年前

亲爱的，人无完人，一些小的失误每个人都会有，作为员工被老板说是常有的事。不要总是把责任揽在自己身上，适当放松一下心情。祝好！有问题欢迎随时咨询。

雪

1年前

谢谢

程继凤

咨询师

1年前

程继凤

咨询师

1年前

84"

刘云清

咨询师

1年前

也许更需要看见是那个暗中施加了很多压力的部分自我是如何形成的

史冬英

咨询师

1年前

你肯定是压力很大，可以倾诉一下你的烦恼，也许有些事不是偶然。

赵娜

咨询师

1年前

感受到了你为人母的艰辛与不易，作为一个新生儿的妈妈努力工作，努力学习的拼搏精神很值得赞赏，每个人都有犯错误的时刻不要过度苛责自己，你已经给自己设置了提醒，相信你会越做越好，万事开头难，初为人母，重新换行业，难的考试这些每一项都是一个挑战更何况加在一起，你能同时应付这些已经很难得了，相信自己，一点点会变好，谁都不是百分百完美的，加油

刘学影

咨询师

1年前

压力大的时候可以找好朋友吃吃饭，聊聊天，可以缓解一些。

曾康琳

咨询师

1年前

59"

王昱杰

咨询师

1年前

每天制定计划，可以参考番茄学习法，把大目标划成小目标，目标不要定太高每天可完成就好，停止内耗和胡思乱想，按计划一步步走即可