用户9099822776
8回答
舍不得以前或者舍不得贪恋的东西,就没办法绝望,我是头脑太贪了是没办法不痛苦的
4温暖
8条回答
看到了贪恋与痛苦的联系,这本身就是很深的觉察。 确实,当我们紧抓着过去不放,就像双手捧满旧物,却再腾不出手去接新的可能。 这种舍不得背后,是否藏着某种恐惧,害怕放手后,连最后的依靠都消失了? 可以想想:我真正舍不得的,是那些事物本身,还是它们曾带给我的安全感?
意识到了,就去做调整改善
您的这种舍不得,可能是在弥补以往的某种缺失,内在的缺失或者精神匮乏是无法通过物质来满足的哦,想要根本解决问题,还需要回到自己的内在,内在充盈了,类似的问题可能就迎刃而解了
妄心起痛苦生,放不下,舍不得。
看见了自己的卡点 改变一定就在不远的将来了
有得必有失
思考一下舍不得的东西对你有什么意义。这个意义是什么?
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#目前在家备考的,老公也出去创业做小买卖,考试心理压力并没有那么大,现在的学习状态也挺不错的,也规划好了万一考不上的职业生涯,有考虑明年生育。 现在对我来说最重要的是学习,可最近几天听到的朋友,结婚生子的消息多了,尤其是我妈每次找我聊天,不是谁生一胎了,就是谁生二胎了,我本来挺好的生活学习状态,也对未来2年有生育计划,但就是有消极的念头在学习时浮现。 我的母亲,总是断言别人的生活多么好,别人又生了孩子,虽然她没有催促过我什么,但是她的这种盲目羡慕别人生活的表达,总让我感觉不适,总让我感觉她在说我的日子很苦!尽快她从未如此明示,但是我可以感受到…… 以及身边婆家(我公婆倒没有)的亲戚,我老公的朋友,见面不会谈及任何其他话题,一般只会问我“怎么还不要孩子”,我知道他们或许是好心关心,或许是随意一问,但是这样的话题总让我很有压力!我不知道如何改变观念了,我感觉本质是我内心羡慕别人欲望低反而什么都有了的嫉妒心理,而我有我自己的路,想要稳定工作、社会地位,反而很谨慎。 如何走人生的路是自己的选择,可当下对我来说最重要的是少有的学习机会,我想专注一些,不以物喜不以己悲。 对待职场、经济压力、和老公的感情关系我都看得开,唯独生育,尤其是别人的那种催促让我很不适,请问我如何去除掉心理的杂念呢?# 13个回答
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