害怕和人交流,不敢问问题,什么都藏在心理,搞得造成了金钱损失,然后很懊悔,然后天天郁闷失眠怎么办,免费心理咨询

写意人生

11回答

问

害怕和人交流，不敢问问题，什么都藏在心理，搞得造成了金钱损失，然后很懊悔，然后天天郁闷失眠怎么办

6温暖

11条回答

3年前

欢迎来咨询解决失眠困惑

3年前

过往的时光，我们常常追忆，曾经犯下的错，不管我们如何遗憾与悔恨，都是变成了无法改变的事实，如果我们走不出来，深陷其中，那么我们就会总是害怕，担心别人的眼光，甚至觉得自己很差劲，觉得自己太笨了，其实想过没有？不管今天的自己，如何遗憾和自责，事情上除了自己难过和压力，改变不了什么。与其做没有意义的事情，为何不去思考，自己该如何努力去弥补呢？用心做好每一件事，在自己力能所及的过程中，把工作做得尽善尽美，这其实都可以是你能做的事。每一个人，都是在犯错的过程中快速的成长，所以我们要做的，不是继续自责，而且努力成长。

3年前

42"

3年前

一步一步来，先处理害怕的事情，再处理人际关系，有时间可以聊聊看

3年前

你提出的这些内容，我们都可以一起咨询探究，先允许自己有这种表达，既然已经发起了互动，说明你已经在行动啦，那可以找个你方便的时间，可以一起聊聊。我一直在线。

3年前

面对问题处理问题即可。尝试聊一聊吗？

3年前

失误的背后也许是某种缺乏的能力

3年前

不要太过于自责，很多失误的造成，是多方面综合的原因，不要全部归咎于自己

3年前

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