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小柯
8回答
问
好吃东西一下子吃完，好看的东西一下子看完，想学的东西恨不得马上学会，厚厚的一本书想像扫描仪似的立马输入进大脑，掌握里面的思想。恨不得立马有钱，恨不得立马有女朋友，什么都好像都等不到明天。怎么回事？真的没有安全感！不知道你们有没有类似的体验。
8温暖
8条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
你的内心缺乏一种延迟满足的感觉和心态。
宋洪秋
咨询师
3年前
65"
肖洁
咨询师
3年前
20"
顾明萱
咨询师
3年前
内心有即可满足的需求，如果满足不了你的身体和心理是什么样的感受？放松的感觉一下。
张凤琴
咨询师
3年前
内心似乎有一些渴望在孕育着，但好像
没有办法明确的清晰化，想要快速达成，但现实又不得不等待，试着放慢脚步，体会一下你在做什么。
刘云清
咨询师
3年前
也许觉察之后，做一些延迟满足的思维或行为训练会让你感受更好。
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