好吃东西一下子吃完,好看的东西一下子看完,想学的东西恨不得马上学会,厚厚的一本书想像扫描仪似的立马输入进大脑,掌握里面的免费心理咨询

小柯

8回答

问

好吃东西一下子吃完，好看的东西一下子看完，想学的东西恨不得马上学会，厚厚的一本书想像扫描仪似的立马输入进大脑，掌握里面的思想。恨不得立马有钱，恨不得立马有女朋友，什么都好像都等不到明天。怎么回事？真的没有安全感！不知道你们有没有类似的体验。

8温暖

8条回答

3年前

你的内心缺乏一种延迟满足的感觉和心态。

3年前

65"

3年前

20"

3年前

内心有即可满足的需求，如果满足不了你的身体和心理是什么样的感受？放松的感觉一下。

3年前

内心似乎有一些渴望在孕育着，但好像没有办法明确的清晰化，想要快速达成，但现实又不得不等待，试着放慢脚步，体会一下你在做什么。

3年前

也许觉察之后，做一些延迟满足的思维或行为训练会让你感受更好。

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