越来越不想干了,累了,但又不想天天在家做饭做菜,没有存在感,免费心理咨询

心怡

19回答

问

越来越不想干了，累了，但又不想天天在家做饭做菜，没有存在感

12温暖

19条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

身心俱疲，可以休息停顿一下，放下、放松、放空一切！

安美花

咨询师

2年前

工作不想干了，但也不想放弃，好像还是有它的价值，是什么呢？可以具体聊聊

何萍

咨询师

2年前

不知道是发生了什么让你觉得倦怠和疲了？如果自己调整不过来，建议预约一个专业的咨询聊一聊

肖洁

咨询师

2年前

11"

周婷

咨询师

2年前

看起来你好像出现了职业倦怠。有可能是因为压力太大，也有可能因为能力等方面长期没有突破或者在工作中没有设立合理的目标等。不知道你是属于哪种？可以对应调整

周夏燕

咨询师

2年前

累的时候，能量值会比较低，做什么都没劲。让自己适当的慢下来，做些能让自己心情舒服的事情，比如吃喜欢的食物，和朋友亲人聊聊天，适当运动等。当自己能量值恢复了，工作和生活状态都会变得不一样，存在感也会增强。

史冬英

咨询师

2年前

你觉得怎样可以体现你的存在感呢？

2年前

2年前

是职业倦怠期吗？好像你是不能停下来的。停下来就没有存在感？

刘云清

咨询师

2年前

嗯哼，什么事情或者状态下的自己让你觉得更有活力，更有存在感

2年前

2年前

是不是对目前的工作不满意啊，如果实在不喜欢可以试着换一个。在家呆久了，人就会脱离社会了，所以我们还是应该要有个工作。