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14回答
问
容易多想，很累，总是在想自己有没有说错话
10温暖
14条回答
我铁好人
2年前
害怕的是什么，你可以去试试，找几个不重要的人说几次难听的话，验证一下你是没有被讨厌的勇气，还是没有勇气表达自己
方伍多
咨询师
2年前
你的个性中有追求完美的一面。一分为二看吧给你带了好处的东西不利的东西在一旁看着。试着多说些错话吧。不然你怎么可能优秀。
王有涛
咨询师
2年前
以前说错一句话，可能命就没了，今天不至于吧，你是从事什么机密工作还是身居什么敏感位置吗？
如果只是一个普通人，我觉得你得考虑一下自己的形象问题，你的self-image，是什么让你相信了，你没有资格犯错？对别人而言，你真的像你想的那样小吗？除了尽力表现不错，你还有其他的跟人连结的方式吗？等等问题都需要我们去思考。
我有一些经验跟你分享。
容丽卓
咨询师
2年前
在什么场景下，和什么人沟通时会有这样的担忧呢
这种害怕是什么时候开始的
刘云清
咨询师
2年前
也许你更期待一个自信爽利敢于自我负责的自我形象。 无论你的理想自我是什么样，先能够说出来，那是非常重要的一步，同时也就有了自己靠近的目标和榜样
冉俊峰
咨询师
2年前
你的问题在于你不了解自己，不了解环境，所以总是认为自己说的话有问题
罗璇
咨询师
2年前
你似乎很在意别人对你的看法，所以，你会尽量让自己能说对的话，来回避体验被他们说你不好的感受，对吗？
赵莎莎
咨询师
2年前
过去是否有不舒服和说错话的创伤
史冬英
咨询师
2年前
是不是有过说错话的经历呢？当时是什么情况？欢迎跟我详细聊聊。
马欢欢
咨询师
2年前
听起来是一种内耗的状态，自己在为难自己。
王英
咨询师
2年前
不知道你现在有多大呢？这种情况是从小就有，还是从什么时候开始发生的呢？之前被谁批评过说错话了吗？
具体怎么改善，根据具体情况，可能涉及到过往相关创伤事件处理，相关认知的探讨和重构，表达能力和技巧的提升等方面着手。如果你愿意，可以私信我具体探讨，希望可以帮到你。
赵婷
咨询师
2年前
能理解容易多想的状态，很消耗精力，最近发生了什么事，让你这么困惑哪。
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