亦雪
10回答
累,心累
9温暖
10条回答
嗯,看到心累的时候,其实说明您已经在感受它了,那就先允许它累一会
身体累和心累,每一种累都是因为承受了太多,身体累了需要休息,心累了也要看看我们承受了哪些,有没有方法慢慢让心放松一些。
主要是哪方面的呢?可以具体讲讲吗?
休息一下
像是承担了太多了,累的不能再往上面增加任何,思想好像也没那么活跃了,像是老化的机器有点转不动的感觉,只能放慢脚步,让ta歇歇。是这样的感觉吗?
陪陪累的心
最累的就是心累,觉察一下心里积压了哪些情绪
心累,是各种关系复杂难理清,难协调吗?使你感到无力感,难以掌控,是这样吗?如果有需要可以联系。
赶紧休息一会吧
哦,能具体说说吗
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#我不想和他们唠嗑。她们唠嗑没有正经的。我是这个家里的人。家里的母鸡杀掉是不是应该和我商量一下 。事先告诉我一声。等我知道时候母鸡没有了。被杀了两只。送给别人两只 。我们家以前是平房。现在去楼房了。楼房不让养母鸡,养狗吗。我感觉我一个动物都留不住。我不想上楼房了。我要是能自己租房就好了。家人都靠不住。亲爹亲妈都靠不住。母鸡放她们出来,喊鸡,她们就会走过来。我再也见不到她们了。母鸡给别人我也去看不了。那现在已经是别人的母鸡了。我可能连狗都留不住。我还是想养母鸡。我想看着它们长大。我可以养母鸡赚钱吗。在这个家里我说话不算。她们说把东西给人就给人。我连好好的拖鞋,我都留不住。我想刷刷带楼上去。所谓的家人,他不让,他和我抢拖鞋,他把拖鞋掰坏了。可恶。气死我了。为什么我想留下的东西一个都留不住。还是看别人的脸色留东西。是我做错了吗。母鸡可以养在仓房里。是不是婚姻大事,我都自己做不了主。是不是她们让我嫁谁,我就得嫁谁。我不想这样活着。我要是能自己出去租房,我自己出去租房,我不和她们住在一起 。她们天天说话冷嘲热讽。我不爱听她们说话。是我做错了吗。是不是无论她们说什么,我都得说你说得对。我只要犟嘴。她们有她们的理由。她们说又来这套。她们总是把事情夸张说。我明明没有那么做非得说我那么做了。以前我总是爱和她们犟的头破血流的 。我现在知道那是错误的做法。我应该怎么做正确。当生气时,要争吵时。我马上离开这个环境,下楼走一圈吗。或者自己在楼房楼梯那里冷静一下。我还可以怎么做。# 6个回答
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