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凤凰
13回答
问
最近经常陷入一种自我价值感的冲突中，有时候觉得是自己怀才不遇，其实自己还是挺有能力的，但很多时候又被现实打脸，感觉自己很失败。
对自我价值这件事总有一种发自内心深处的恐惧，特别害怕自己没有价值，比如我会用挣多少钱来衡量自己的价值，一旦挣不到钱，或者感觉没有挣到我觉得应该挣到钱时，心里就特别焦虑，特别沮丧，自我否定。我并非不知道自己有其他的价值，但那些在挣钱能力面前我感觉不值一提。
而且更糟糕的是，面对这种冲突，我还有非常强烈的无力感，不知道出路在哪里，不知道到底是哪个环节出了问题。真正是卷不动又躺不平。
10温暖
13条回答
郭乔蓉
咨询师
1年前
多数人都是卷不动躺不平，但是你有很深的无力感，没有摆烂，想要更好，加油
杨丹
咨询师
1年前
25"
冉俊峰
咨询师
1年前
你要明白你提供的是情绪价值，还是利益价值
华燕
咨询师
1年前
当你把挣钱的能力等同于大部分或者全部价值的体现时，注定会进入抑郁自责中。因为能挣钱需要具备的条件有内部也有外部，即使个人能力再强，天时地利达不到，也是不能成事的。如果你能正确定义自我价值，把能挣钱归于价值中的十分之一，那就会减少很多冲突和自责了。
武李利
咨询师
1年前
你对于金钱的信念是什么？正向的负向的？在你的意识里，你的家庭是否也是把钱作为一个最高的标准？比如过往的那些人多年说的话让你无意识认同并奉行
李静
咨询师
1年前
自我的评价体系出问题了，我们焦虑痛苦很多时候本质在于我们的目的性太强了，当没有达到的时候就会有一种失落失败的感觉，但是在做一件事情的时候，那个努力的自己奋斗的过程难道不应该才是真实的活着的自己吗？那个当下的生命情感更是我们应该珍惜的。
李璟
咨询师
1年前
你对自己有一套自己的认可标准，这套标准以前认可自己很实用，现在对你不匹配了，所以你有了现在的纠结。赚钱是体现了你，你一部分能力，其实你内心非常纠结，你现在想过上幸福满意的生活很难。
梅华晶
咨询师
1年前
无论正在经历着什么苦
心理咨询服务都会让你有力量去面对
方伍多
咨询师
1年前
卷不动又躺不平这个冲突底层核心是无力把自我价值感发挥出来，做了很多事没有做到自己想做的事。要好好停下来看看什么对自己最重要。
刘云清
咨询师
1年前
具体聊聊看，你的情况还挺普遍的
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