感觉自己最近友好纠结,身体越来越笨重越来越矫情了,情绪总是不稳定,老公跟我异地,多数情况下他以事业为重,每天我们只保持半免费心理咨询

情说

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问

感觉自己最近友好纠结，身体越来越笨重越来越矫情了，情绪总是不稳定，老公跟我异地，多数情况下他以事业为重，每天我们只保持半个小时到一个小时的互动，他能给到我关心可我觉得不是走心的，他的情绪也是忽冷忽热的态度，我也是接受异地恋的这种沟通模式，可我纠缠了他觉得我无理取闹，把责任推向我，怀孕跟他没关系似的，我怕自己的情绪没控制好，最近太压抑了～怎么样让自己平和。

2温暖

8条回答

6年前

多做些让自己开心的事，每天适当散散步。

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