瓶瓶淡淡
22回答
得了抑郁症一年多了,心情老是好不起来,做啥事都没兴趣,无聊,难受,痛苦。
9温暖
22条回答
菜瓜瓜
5个月前
这是有原因的
瓶瓶淡淡
5个月前
张志军
咨询师
5个月前
17"
瓶瓶淡淡
5个月前
胡周琴
咨询师
5个月前
遵医嘱
遵医嘱
瓶瓶淡淡
5个月前
唉,有家人支持,没朋友
雷娜
咨询师
5个月前
抑郁症医院确诊吗?这种情况靠自己解决不了,要主动寻求支持帮助。 需要按照医嘱服药和找专业老师咨询,生活中可以养个宠物陪伴,有没有家人朋友可以提供支持?
抑郁症医院确诊吗?这种情况靠自己解决不了,要主动寻求支持帮助。 需要按照医嘱服药和找专业老师咨询,生活中可以养个宠物陪伴,有没有家人朋友可以提供支持?
感受到你的担心、焦虑、烦躁、无助。 可以找个咨询师聊一聊。
感觉你对自己心情不好很难受痛苦,月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,它们都是一种情绪而已,没有好坏。尝试无分别对待。
心疼你,找个咨询师聊聊吧。
接纳无聊,痛苦,难受
如果身边有支持你的人话,让他陪你运动,再加上咨询会好很多。
这样的问题,你希望求助心理咨询,还是想自己慢慢找到方法去化解呢?
瓶瓶淡淡
5个月前
做啥事都没劲,提不起兴趣,难受又无聊
瓶瓶淡淡
5个月前
做啥事都没劲,提不起兴趣,难受又无聊
尤四海
咨询师
5个月前
你好,感觉你是希望自己能够从抑郁的状态中走出来,希望自己变得开心,有乐趣,舒适并且远离痛苦,只是你还没有找到让自己能够好起来的方法,那么你觉得自己遇到的困难或阻碍有哪些呢?
你好,感觉你是希望自己能够从抑郁的状态中走出来,希望自己变得开心,有乐趣,舒适并且远离痛苦,只是你还没有找到让自己能够好起来的方法,那么你觉得自己遇到的困难或阻碍有哪些呢?
也可以看看小孩子们喜欢玩的事情,或者小时候自己想玩但没有很多机会玩的事情。
瓶瓶淡淡
5个月前
没有感兴趣的事
瓶瓶淡淡
5个月前
没有感兴趣的事
迟晓娜
咨询师
5个月前
可以先从最小的事情或者有兴趣一些的事情做起来,知行合一,多鼓励自己
可以先从最小的事情或者有兴趣一些的事情做起来,知行合一,多鼓励自己
瓶瓶淡淡
5个月前
周海燕
咨询师
5个月前
不要一直给自己贴抑郁症的标签,多给与一些积极的自我暗示,慢慢调整,心情好起来。
不要一直给自己贴抑郁症的标签,多给与一些积极的自我暗示,慢慢调整,心情好起来。
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#2018年的9月的时候我们相遇了,遇到她,她跟我谈的都是以后关于我们的日子,对她无比信任,又相信爱情了,好锦不长,才过了十几天她就离开了,后来得知她和她前男友和好了,从此我们只是普通朋友,可我已经开始爱上她了。 我并没有打扰她的正常生活,只是偶尔我们会聊聊天,聊聊我们的遗憾…… 过了一年,她们分手了,她说她两没结果,她说每次喝多就想起我,从那个时候,我们开始聊关于感情方面的事,她说,她居然会同是放不下两个人,让我们以后别联系了,这样对谁都不好,可心里的那份喜欢让我不由自主的说“别删我”…… 20年6月,既熟悉又陌生的我们又在一起了,我很开心,我想好好珍惜眼前的这个女孩子,我真的很爱她。 20年8月,我们开始了长达两个月的异地恋,终于熬过了,她回来了,她说再也不会轻易离开我了。 20年11月,我发现她刚跟我在一起的时候出过轨,但是毕竟是很早以前了,而且也没什么感情基础,我这样安慰自己,我在犹豫,要不要跟她聊这个事情,为此我还找了心理医生,我知道我们可能到头了,但我真的爱上她了,我们聊完这件事以后,感情出现了裂痕。 后来我们出现了信任危机,我跟她吵了一次又一次,她提出了分手,她带走了半条命,可放下何曾是件容易的事,我想挽回,可他态度太坚决了,只是说做朋友# 23个回答
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