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瓶瓶淡淡
22回答
问
得了抑郁症一年多了，心情老是好不起来，做啥事都没兴趣，无聊，难受，痛苦。
9温暖
22条回答
菜瓜瓜
1年前
这是有原因的
瓶瓶淡淡
1年前
嗯
张志军
咨询师
1年前
张志军
咨询师
1年前
17" 瓶瓶淡淡
1年前
嗯
胡周琴
咨询师
1年前
遵医嘱
胡周琴
咨询师
1年前
遵医嘱
瓶瓶淡淡
1年前
唉，有家人支持，没朋友
雷娜
咨询师
1年前
抑郁症医院确诊吗？这种情况靠自己解决不了，要主动寻求支持帮助。
需要按照医嘱服药和找专业老师咨询，生活中可以养个宠物陪伴，有没有家人朋友可以提供支持？
雷娜
咨询师
1年前
抑郁症医院确诊吗？这种情况靠自己解决不了，要主动寻求支持帮助。
需要按照医嘱服药和找专业老师咨询，生活中可以养个宠物陪伴，有没有家人朋友可以提供支持？
李芹翠
咨询师
1年前
感受到你的担心、焦虑、烦躁、无助。
可以找个咨询师聊一聊。
刘芝
咨询师
1年前
感觉你对自己心情不好很难受痛苦，月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，它们都是一种情绪而已，没有好坏。尝试无分别对待。
陈奋
咨询师
1年前
心疼你，找个咨询师聊聊吧。
孔德雪
咨询师
1年前
接纳无聊，痛苦，难受
陈翠民
咨询师
1年前
如果身边有支持你的人话，让他陪你运动，再加上咨询会好很多。
尤四海
咨询师
1年前
这样的问题，你希望求助心理咨询，还是想自己慢慢找到方法去化解呢？
瓶瓶淡淡
1年前
做啥事都没劲，提不起兴趣，难受又无聊
瓶瓶淡淡
1年前
做啥事都没劲，提不起兴趣，难受又无聊
尤四海
咨询师
1年前
你好，感觉你是希望自己能够从抑郁的状态中走出来，希望自己变得开心，有乐趣，舒适并且远离痛苦，只是你还没有找到让自己能够好起来的方法，那么你觉得自己遇到的困难或阻碍有哪些呢？
尤四海
咨询师
1年前
你好，感觉你是希望自己能够从抑郁的状态中走出来，希望自己变得开心，有乐趣，舒适并且远离痛苦，只是你还没有找到让自己能够好起来的方法，那么你觉得自己遇到的困难或阻碍有哪些呢？
迟晓娜
咨询师
1年前
也可以看看小孩子们喜欢玩的事情，或者小时候自己想玩但没有很多机会玩的事情。
瓶瓶淡淡
1年前
没有感兴趣的事
瓶瓶淡淡
1年前
没有感兴趣的事
迟晓娜
咨询师
1年前
可以先从最小的事情或者有兴趣一些的事情做起来，知行合一，多鼓励自己
迟晓娜
咨询师
1年前
可以先从最小的事情或者有兴趣一些的事情做起来，知行合一，多鼓励自己
瓶瓶淡淡
1年前
嗯
周海燕
咨询师
1年前
不要一直给自己贴抑郁症的标签，多给与一些积极的自我暗示，慢慢调整，心情好起来。
周海燕
咨询师
1年前
不要一直给自己贴抑郁症的标签，多给与一些积极的自我暗示，慢慢调整，心情好起来。
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