笙亓
15回答
就会发展出一个虚假人设,但如果这个真实的人格确实会为周围的人带来许多磨难,该如何处理呢? 全盘接受可能会让对方更加肆无忌惮,认识不到自己的错误。 如果不接受对方则会逃避、演绎着那个虚假人设。 这需要我使用什么样的方法才能做到
11温暖
15条回答
你看得更深了,你说的是自己还是对方
其实不接纳真实自己的往往就是自己。至于如何和他人相处,那需要具体问题具体分析。
对方的虚假人设对你意味着什么呢?
你首先接纳真实的自己,然后展现真实的自己。最后在人际关系当中使用4个方法:信任、欣赏、倾听、改变。
很难,最好引导对方自我探索,内在充实了就不会假了。
其实每个人都有一个虚拟的人社,随着个人的自我成长,我们才会慢慢的还原真实的自我,所以要做真实的自己是一件不容易的事情,只有当我们足够强大,足够自信的时候才能尽量做真实的自己。
你好,想了解一下,这是自己的心理困惑,还是在分析别人的心理问题呢?
带着觉察和慈悲,允许自己慢慢整合
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