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阿桠
10回答
问
分手了就找我处cp????拿我当什么了!!谁给他的脸
3温暖
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10条回答
匿名
4年前
我很尊重自己,谢谢
闫金远
咨询师
4年前
尊重自己才能赢得别人的尊重
匿名
4年前
好的,谢谢你呀姐姐
冯二玲
咨询师
4年前
稳定情绪,照顾好自己。
冯二玲
咨询师
4年前
稳定情绪,照顾好自己。
匿名
4年前
装傻呀,没办法不能闹翻
米会军
咨询师
4年前
你很生气。你怎么处理的?
匿名
4年前
我觉得可能就他把我当鱼了
钟健明
咨询师
4年前
林一大了,什么鸟都有。 我们说每个人做事都有原因,你觉得他这些做是因为什么呢?
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#当我们身处这个快节奏的世界时,难免会被繁杂的事物所累。面对这些状况,我们需要学会静心,让自己心静如水、回归内心的平静。只有当我们静下心来,才能够倾听自己内在的声音,感受到自己真正需要的东西。 首先,静心可以让我们更好地认识自己。当我们处于焦虑或忙碌的状态时,常常会忽略自己内心真正的声音和需要。倘若我们能够定期地静心,安排一个安静的时间,聆听自己的内心,感受内心的呼唤,就能够更好地认识到自己的需求和想法。比如,当我们听到自己的声音时,可能会发现自己需要更多的休息、更多的时间与家人相处,或是需要学习、锻炼等等。 其次,静心可以带来内心的平静和放松。当我们静下心来,关闭杂音,放慢呼吸,轻轻地关注自己,我们会发现内心的平静会渐渐地蔓延开来,身心都会得到放松和平衡。这样的静心体验可以带给我们一份清新和愉悦,能够减轻我们压力和焦虑,并让我们的心情更加的温和和平和。 最后,静心可以带来思想的反省和冥想。我们可以通过冥想、思考等方式,更好地了解自己的缺点和长处,并探究人生的意义和价值。这样的静心可以带来很多启示,让我们更加坚定自己的方向和目标,为自己的生活和事业积蓄更多的力量和智慧。 综上所述,静心是我们面临挑战时需要採取的一项有益的技巧。静心可以让我们更好地认识自己,带来内心的平静和放松,还可以借此机会反省人生思想和深度沉思。让我们试图在繁忙的工作和学习中,抽出一些时间静心,聆听自己的心声,从而获得生命的真正价值和意义 。#
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#心里莫名的急躁,好久没有打我儿子了,今天实在憋不住对他下手了。在极为愤怒的时刻我又忍不住骂他了,就因为他刚刚高烧好一点,就又开始吃零食,喝饮料。这让我感觉到担心,焦虑。带他出去玩不管去哪,他的关注点永远在吃喝零食上,这个行为特别拱火。这一刻我真的特别难受,心里又出现了那种无法调和的愤怒,找不到宣泄口。#
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